Ruth Holtz

Ruth Holtz Domingo, 8 Noviembre

Se trata de romper con lo viejo y abrirse a lo nuevo, dejar atrás “lo que mis padres me hicieron o programaron en mí” y abrazar lo que queremos y nace de nosotros como una necesidad genuina.

La psicoterapia debe producir una ruptura

Una manera de saber si una psicoterapia es buena y efectiva es que produzca una ruptura en...

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Ruth Holtz Domingo, 27 Septiembre

En: Bajo el Volcán

Psicoterapia: encuentro con tu lado oscuro

De repente, parece cobrar vida propia y arrinconado en el fondo del inconsciente, puede af...

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Ruth Holtz Martes, 11 Agosto

En: Bajo el Volcán

El principio de la prioridad

A lo largo de la vida podemos padecer por una u otra cosa. Pero en general la vida de una...

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Ruth Holtz Domingo, 21 Junio

En: Bajo el Volcán

Actualmente un hombre ya no sabe si su papel es ser proveedor o no, si es el de “mandar en su casa”, si es el de pilar del hogar.

Ser papá en estos tiempos

El hombre está en ese lugar ambiguo donde no sabe cuál es su función y por lo tanto, no sa...

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Ruth Holtz Lunes, 4 Mayo

En: Bajo el Volcán

Los estragos de las emociones reprimidas

Debemos estar dispuestos a enfrentar la realidad y si somos nosotros los equivocados, corr...

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Ruth Holtz Sábado, 18 Abril

En: Bajo el Volcán

A veces amar a un hijo es negarle algo, es abandonarlo frente a sus dificultades voluntariamente buscadas y que forman parte de su destino.

El amor mal entendido

El verdaderamente edificante debe ser una forma de vínculo que nutra y favorezca a ambas p...

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Ruth Holtz Lunes, 13 Abril

En: Bajo el Volcán

Cuando lo malo se disfraza de bueno

Nuestro tiempo está lleno de Greys, de personas que vivieron infancias terribles y que no...

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Ruth Holtz Miércoles, 25 Marzo

En: Bajo el Volcán

Salud

La psicoterapia hoy es un espacio de crecimiento, es un lugar para pensar y dejarse sentir.

La psicoterapia hoy

Una forma de crecer, de adquirir el valor para enfrentar con honestidad nuestras debilidad...

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Ruth Holtz Jueves, 19 Marzo

En: Bajo el Volcán

Decídete ya

Tomar decisiones es asumir un compromiso con aquello que se elige y aceptar las consecuenc...

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Ruth Holtz Viernes, 13 Marzo

En: Bajo el Volcán

Tolerar cierto grado de anhelo, de vacío, de insatisfacción despierta las ganas, los deseos, la motivación a seguir moviéndonos para conquistar aquello que anhelamos.

Sendero de crecimiento

Cada uno elige cómo camina y si lo vuelve una vía corta, una pequeña vereda que va por don...

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Ruth Holtz Domingo, 25 Enero

En: Bajo el Volcán

En general nuestras emociones tienden a derramarse cuando llegan a un punto de tensión y puede no darnos tiempo de pensar, dialogar.

Lo que no se puede hablar ni pensar se actúa o somatiza

Es una manera en la que nuestro cuerpo se hace cargo de la reacción emocional reprimida&ld...

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Ruth Holtz Viernes, 23 Enero

En: Bajo el Volcán

Y ese reencuentro con nuestras profundidades siempre nos traerá más que una vida nueva, nos hará volver a nacer.

Volver a nacer a una nueva vida

Se nos vuelve a presentar como una oportunidad favorecida por el tiempo“Este es un m...

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Ruth Holtz Miércoles, 14 Enero

En: Bajo el Volcán

Los cambios nos agobian porque nos obligan a sacar recursos internos tal vez sin usar.

Nunca es tarde para cambiar

Es necesario que nos demos cuenta que la vida sigue y no podemos estancarnosLos seres huma...

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Ruth Holtz Lunes, 1 Diciembre

En: Bajo el Volcán

Las dos grandes fuerzas que rigen nuestro interior son el amor y la libertad, y el problema es que a veces pueden entrar en pugna, pues se trata de negociar con el deseo del otro.

Amor y libertad: origen del conflicto humano

Es necesario ceder y acoplar nuestros intereses, nuestras metas y nuestras preferencias p...

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Ruth Holtz Lunes, 13 Octubre

En: Bajo el Volcán

El principal problema de la coraza es el miedo a sentir y dejarse ir en una emoción. El consultante por lo general va a hacer aflorar todo tipo de defensas frente al brote de su emoción.