#Estilo

Mariana A. Sánchez Mariana A. Sánchez
Aprovecha al máximo la proteína del huevo con esta forma de cocción
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El huevo, un alimento básico en muchas dietas, es valorado por su alto contenido en…
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Tener un perro podría aliviar síntomas de ansiedad y depresión
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Una reciente investigación respaldada por la Universidad de Harvard ha revelado que la compañía de…
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 Nicole Galván Nicole Galván
Chips de calabaza: Snack saludable con poca grasa y mucho sabor
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Preparar chips de calabaza saludables es una excelente manera de disfrutar de un snack crujiente…
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Citli Toribio Citli Toribio
Kiwi: La fruta que mejora tu sueño si la consumes a diario
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El acelerado ritmo de vida actual ha llevado a muchas personas a experimentar trastornos del…
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Juan Carlos Chávez Juan Carlos Chávez
Mejora tu vida: Dieta, autocontrol y ejercicio para la longevidad
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La longevidad y la mejora de la calidad de vida dependen en gran medida de…
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 Marktube Marktube
28 de agosto: Día del Abuelo en México y su importancia
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Cada 28 de agosto, México celebra el Día del Abuelo, una fecha dedicada a honrar…
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Citli Toribio Citli Toribio
Energiza tu mañana con este jugo natural de mango y zanahoria
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Si te cuesta despertar por la mañana o te sientes fatigado, un jugo energizante puede…
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M. GÓMEZ / A. SORIANO M. GÓMEZ / A. SORIANO
El ejercicio reduce la fatiga y mejora la vida en personas con lupus
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Durante años, se creyó erróneamente que el ejercicio físico era perjudicial para las personas con…
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MARTA VILLENA MARTA VILLENA
Abordar traumas con EMDR: una ruta hacia la sanación emocional
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La terapia de desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares (EMDR), avalada por la Organización Mundial…
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Wendy González Perez Wendy González Perez
Uvas: Una fruta esencial para mejorar la vista y controlar la presión arterial
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Las uvas, un alimento milenario apreciado en diversas culturas, ofrecen beneficios significativos para la salud,…
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Rafael Maldonado Rafael Maldonado
Tres cáscaras nutritivas que mejoran la salud de tus árboles frutales
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Aprovechar los desechos de cocina para nutrir tu huerto es una excelente forma de mejorar…
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ENRIQUE ALPAÑÉS ENRIQUE ALPAÑÉS
Crucigramas: ¿Pueden ayudar a frenar el deterioro cognitivo?
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Algunos estudios sugieren que los crucigramas podrían tener un efecto protector en el cerebro, aunque…
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Citli Toribio Citli Toribio
Agua de manzana: bebida fresca y nutritiva ideal para días calurosos
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El agua de manzana es una opción refrescante y saludable para los días calurosos de…
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Rafael Maldonado Rafael Maldonado
Frijoles y quelites: Nutrición y tradición en la dieta mexicana
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Los frijoles y los quelites, alimentos fundamentales en la gastronomía mexicana desde la época prehispánica,…
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ALICIA LÓPEZ ALICIA LÓPEZ
Descubre los beneficios del romero y cómo integrarlo en tu dieta diaria
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El romero, conocido científicamente como Salvia rosmarinus, es una planta que ha sido valorada durante…
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AZAHARA NIETO AZAHARA NIETO
Dieta antiinflamatoria: Beneficios reales o simple tendencia pasajera
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La dieta antiinflamatoria se ha convertido en una tendencia popular en redes sociales, pero es…
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BEATRIZ GÁMEZ JAREÑO BEATRIZ GÁMEZ JAREÑO
Descubre los beneficios de las sales de Epsom para cuerpo y mente
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Las sales de Epsom, compuestas por sulfato de magnesio, se han utilizado durante siglos por…
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Chiles en nogada: calorías y beneficios que debes conocer
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La temporada de Chiles en Nogada sigue en pleno apogeo, y aunque muchos disfrutan de…
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SUN . SUN .
Estudio revela tres hábitos indispensables para alcanzar una vejez saludable
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Un reciente estudio publicado en The Journal of the American Medical destaca tres hábitos esenciales…
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Citli Toribio Citli Toribio
¿Cenas tarde? Podrías sufrir del Síndrome del Comedor Nocturno.
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Si eres de los que se levantan a comer en medio de la noche, podrías…
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