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Frases recomendadas por Harvard para fortalecer tu relación amorosa
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Investigadores de la Universidad de Harvard sugieren que ciertas frases y enfoques pueden ser poderosas…
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El alcohol puede sabotear tus esfuerzos por bajar de peso
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Expertos en nutrición advierten que el consumo de alcohol puede obstaculizar los objetivos de pérdida…
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Exfoliantes Naturales y Caseros para Mantener Labios Suaves
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Cuidar los labios es esencial para mantener su suavidad e hidratación, ya que son una…
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Descubren los beneficios del nanche, la fruta rica en colágeno que reduce las arrugas
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El nanche, una pequeña fruta amarilla y agridulce, es una gran fuente natural de colágeno,…
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Celotipia: cómo identificarla y opciones de tratamiento
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La celotipia es un trastorno psicológico caracterizado por una sospecha infundada de infidelidad en la…
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Causas comunes de la sudoración nocturna y cómo manejarla
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La sudoración nocturna, que se refiere a la sudoración excesiva durante la noche, puede afectar…
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¿Por qué algunas personas no pueden dormir con ruido o luz?
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Para quienes tienen un sistema nervioso muy reactivo, dormir en ambientes ruidosos o con luz…
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Descubre cómo los pistachos benefician la salud cognitiva y cardiovascular
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La alimentación juega un papel fundamental en nuestro bienestar, y un fruto seco destaca por…
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Alimentos que fortalecen el sistema inmunitario en temporada de frío
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Durante la temporada de frío, el sistema inmunitario actúa como el escudo defensor del cuerpo,…
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Cómo elegir la flor de cempasúchil perfecta para tu ofrenda
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Con la llegada del Día de Muertos, la flor de cempasúchil, símbolo esencial en altares…
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Frijoles: Legumbre Ideal para Diabéticos y Salud del Corazón
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Los frijoles, además de ser un alimento básico en la dieta mexicana, se consideran un…
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Prevención y detección temprana de la diabetes Tipo 1 en niños
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La diabetes, un problema de salud en aumento, afecta a millones a nivel mundial. La…
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Estudio revela que el ejercicio físico regular mejora la calidad del sueño
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La Universidad de Reykjavik ha publicado un estudio que confirma que el ejercicio físico contribuye…
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La OMS aconseja alimentos para mejorar el estado de ánimo en personas con depresión
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La depresión se ha vuelto un trastorno mental común en la sociedad actual. Recientes investigaciones…
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Evita las pulgas en gatos: cuidados esenciales para su salud.
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Con el crecimiento de la población felina en los hogares mexicanos, cuidar de su salud…
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Definición Muscular: Cómo el Cutting Ayuda a Lograr un Físico Tonificado
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El "cutting" es una estrategia de dieta popular en el mundo del fitness para reducir…
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Cinco hábitos saludables para reducir la celulitis de forma efectiva
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El sedentarismo, o falta de actividad física, es uno de los principales factores que agravan…
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Baja la glucosa con estos jugos naturales recomendados para diabéticos
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En México, alrededor de 12.4 millones de personas viven con diabetes, una enfermedad asociada en…
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Alivia la tos y despeja vías respiratorias con infusión de bugambilia
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Durante los meses fríos, la bugambilia se ha convertido en una aliada natural contra la…
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Momentos de Calma, la Nueva ‘Vitamina’ para tu Cerebro
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La psiquiatra Marian Rojas Estapé, autora de Recupera tu mente, reconquista tu vida, propone una…
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