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Estimula las Cuatro Hormonas de la Felicidad y Mejora tu Bienestar
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La búsqueda de la felicidad es un anhelo común que, según la ciencia, puede ser…
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Cuándo es necesario consultar al médico por dolores de cabeza recurrentes
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Los dolores de cabeza son síntomas comunes, pero su frecuencia y características pueden ser indicativos…
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Avena integral: reduce colesterol y mejora la salud del corazón
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La Universidad de Harvard ha revelado en un estudio reciente que la avena integral es…
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Descubre los beneficios de los quelites para tu salud.
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Los quelites son hierbas comestibles mexicanas que han sido parte fundamental de la gastronomía del…
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Purifica tu hígado con rábanos: el vegetal saludable que necesitas
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El hígado es un órgano vital que requiere ser depurado regularmente, y hacerlo de manera…
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Kiwi: La Fruta Clave para Fortalecer Músculos y Huesos
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El kiwi se destaca como una poderosa fruta para mejorar la salud musculoesquelética gracias a…
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Tres hábitos para reducir accidentes cardiovasculares hasta en un 80%
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La ex presidenta de la Asociación de Enfermeras Intensivistas en Ciudad Juárez, María Teresa Flores…
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Descubre los pescados más saludables para tu dieta.
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El pescado es un alimento esencial para una dieta equilibrada y saludable. Su consumo aporta…
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Tejocote: la fruta mexicana que regula la glucosa y mejora el sueño
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La Profeco recomienda el tejocote, una fruta mexicana que ayuda a regular los niveles de…
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Expertos advierten: saltarse comidas no ayuda a perder grasa
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Saltarse comidas no es una estrategia efectiva para bajar de peso y, de hecho, puede…
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Cómo preparar el irresistible pay de calabaza para este Halloween
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El pay de calabaza es un símbolo del otoño y Halloween, famoso por su sabor…
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E. coli: Cómo prevenir infecciones alimentarias tras brote en Estados Unidos
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Un brote de la bacteria E. coli en Estados Unidos ha afectado a casi 50…
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Cinco hábitos diarios que aumentan el riesgo de cáncer de garganta y boca
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El cáncer de garganta y boca es una enfermedad grave, y aunque algunos factores de…
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Café: ¿Un aliado o enemigo para la salud de tus riñones?
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El café, una bebida cotidiana para millones, puede tener efectos negativos en la salud renal…
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Alimentos que Podrían Afectar la Memoria
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Un estudio reciente presentado en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer 2024 ha…
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Azúcar líquida: bebidas que debes evitar para cuidar tu salud
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El consumo excesivo de azúcar es una de las principales causas de problemas de salud,…
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¿Cuánto tarda el hígado en recuperarse tras dejar el alcohol?
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El consumo prolongado de alcohol puede causar daños significativos en el hígado, pero este órgano…
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Claves psicológicas para superar el duelo tras una ruptura amorosa
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Terminar una relación es una experiencia emocionalmente difícil, pero existen herramientas psicológicas que pueden ayudar…
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7 señales psicológicas que indican que alguien está mintiendo
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Detectar mentiras es esencial para tomar decisiones acertadas en lo personal y profesional. Estudios han…
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Abrazar mejora la salud física y emocional: descubre sus beneficios
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Aunque dar abrazos parece una acción sencilla, tiene un profundo impacto en la salud física…
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