Comienza el año mejorando tu flexibilidad y fortaleciendo tu cuerpo con estas siete aplicaciones diseñadas para hacer pilates desde casa. Desde entrenamientos personalizados hasta rutinas rápidas, estas herramientas te ayudarán a integrar el ejercicio en tu día a día:
Pilates Anytime
Con más de 3,400 clases impartidas por expertos, esta app ofrece sesiones personalizables según duración y nivel. Es ideal para quienes buscan un entrenamiento profesional desde casa.
5 Minutos de Pilates
Perfecta para quienes tienen poco tiempo. Sus rutinas cortas y efectivas se enfocan en mejorar la flexibilidad y tonificar los músculos.
Pilates Ejercicios en Casa
Gratuita y con planes adaptados a cada nivel, esta app ofrece cerca de 300 ejercicios sin necesidad de equipamiento especial.
Daily Yoga
Aunque está centrada en yoga, incluye una sección de pilates con entrenamientos diseñados por expertos y una comunidad activa para mantener la motivación.
Pure Pilates
Con más de 100 ejercicios organizados por niveles, esta app guía a los usuarios en su progreso hacia metas específicas.
Estas plataformas están disponibles en Android e iOS, permitiéndote entrenar en casa o al aire libre mientras llevas un registro de tu avance. Inicia 2025 cultivando bienestar físico y mental con pilates.
