Si tienes enrojecimiento, ardor, calor, incomodidad, marcas de ropa, inflamación e incluso te pica y da fiebre, sigue leyendo pues éste tipo de quemaduras causa grandes daños en la piel por eso, es importante revitalizarla.

Primero debes hidratarte, tomar mucha agua, y beber jugos verdes que te aporten vitaminas. Esto indispensable para rehidratar la piel y todos los tejidos afectados por los rayos UV.

Un baño con agua fresca, seguramente sentirás ardor cuando esta caiga pero también alivio. Esto ayudará a la piel a alcanzar su temperatura natural luego de la fuerte exposición al sol.

También es importante humectar con cremas, si estás están frías mejor aún. Evita usar aceites pues estos transmitirán más calor y la idea es refrescar.

Haz una mezcla con polvo de almidón de maíz o maicena y agua de coco fresca. Aplícala en las zonas afectadas y deja actuar por 15 minutos.

La papa funciona como un excelente calmante, además tiene un efecto refrescante; lava y pica en rodajas un par de ellas y colócalas en la licuadora. Cuando se forme una especie de pasta ponla sobre las áreas quemadas y espera unos 30 minutos, luego enjuaga con agua fresca.

La sávila o aloe vera, tiene efectos maravillosos para la piel y cuando se trata de quemaduras puede ser un buen remedio casero. Corta la planta a la mitad y aplica su gel sobre la piel afectada, hazlo varias veces al día.

Si hay presencia de ampollas o heridas no debes aplicar nada y asistir a un especialista. Y recuerda proteger tu piel con protector solar en todo momento incluso al entrar y salir de la playa/piscina.