Ya se acercan los días de la canícula, aquellos conocidos como los más calientes del año y donde el calor es más fuerte, durante esta temporada es importante mantenerte hidratado, lo cual puedes lograr tomando mucha agua, no obstante, también hay espacio para las bebidas refrescantes y por eso te daremos tres recetas que puedes preparar fácilmente, llenas de sabor y frescura para hacerle frente a las altas temperaturas.
Agua infusionada de pepino y naranja
Ingredientes
- 1 Pepino
- 2 Naranjas
- 8 tazas de Agua
- Hielo
Las aguas infusionada son muy fáciles de preparar, solamente debes de agregar los ingredientes picados a tu jarra de agua y dejarla reposar por unas horas antes de tomarla, de este modo te aseguras obtener un sabor intenso. Esta vez prepararemos un agua infusionada de pepino y naranja, para ello solamente corta ambas frutas en rodajas e integra en la jarra, agrega el agua y lleva a refrigerar durante una o dos horas, después solo agrega hielos y disfruta.
Agua de coco cremosa
Ingredientes
- 2 taza de Agua de coco
- 1 taza de Crema de coco
- 1 taza de Leche evaporada
- 2 tazas de Agua
- Hielo
Mantenerse hidratado no está peleado con el sabor y por eso esta vez te enseñaremos a preparar una deliciosa agua cremosa de coco, prepararla es muy fácil solo tienes que licuar juntos el agua de coco, la crema de coco, la leche evaporada y el agua, cuando tengas una bebida uniforme y bien integrada, sirve una jarra y acompaña con hielos, su sabor es delicioso.
Agua de limón con chía
Ingredientes
- 1 taza de Jugo de limón
- 1 taza de Azúcar
- 1/4 taza de Chía
- 8 tazas de agua
- Hielo
Por último pero no menos importante, el agua de limón con chía es un clásico que no puede faltar durante la temporada de calor, su acidez y dulzura te ayudarán a refrescarte de una manera deliciosa, prepararla es bastante sencillo, solo debes de colocar el jugo de limón en una jarra y agregar el azúcar, integra muy bien estos dos ingredientes y después agrega la chía junto con el agua, deja reposar por 15 minutos para que la chía se hidrate bien y después agrega hielo antes de servir y disfrutar.
