El cuerpo a veces necesita una depuración para volver a un estado saludable, especialmente el hígado. Una infusión que puede ayudarte en este proceso es el té de menta, conocido por sus múltiples beneficios para la salud.

El hígado desempeña funciones vitales, como la desintoxicación de la sangre y la producción de bilis para la digestión. Sin embargo, puede verse afectado por factores como virus, consumo de alcohol y obesidad. Para mantener su salud, es fundamental cuidarlo y, si es necesario, buscar tratamientos tempranos.

El té de menta es rico en antioxidantes, vitamina C y compuestos antiinflamatorios, lo que lo convierte en un aliado eficaz para purificar el hígado. Entre sus propiedades, se destacan sus efectos antiespasmódicos y antisépticos, así como su capacidad para calmar el estómago, estimular la digestión y ayudar a eliminar toxinas y líquidos acumulados en los riñones.

Preparar el té de menta es sencillo: agrega unas hojas frescas en una taza de agua hirviendo y deja reposar durante 10 minutos. Luego, disfruta de esta infusión aromática que contribuirá a tu bienestar general.