El nutriólogo Aries Terrón se ha vuelto viral al mostrar cómo es posible llevar una alimentación saludable con un presupuesto limitado. A través de un video en redes sociales, Terrón desmintió la creencia de que comer sano es caro o exclusivo, demostrando que una 'despensa fit' por mil pesos es totalmente viable.

Para ello, el nutriólogo compró una variedad de productos en la cadena de supermercados Bodega Aurrera, diseñando una despensa accesible y nutritiva. La despensa incluye alimentos ricos en fibra, proteínas, carbohidratos y grasas saludables, ideal para quienes buscan mantener una dieta balanceada sin gastar en exceso.

DESPENSA FIT de $1000 en AURRERÁ (HECHA por NUTRIÓLOGO 💪🏼)

👉🏼 https://t.co/H7o82n3S2G pic.twitter.com/Iw75NQbYyZ

— Tío Terrón (@AriesTerron) August 28, 2024

Entre los productos destacados se encuentran frijoles negros, avena, tortillas de maíz, yogur sin azúcar, y una selección de frutas y verduras como manzanas, pepino, y aguacate. Además, la despensa incluye proteínas como atún en agua, sardinas y pollo, así como snacks y complementos saludables.

Aunque el costo final de la despensa superó ligeramente los mil pesos debido a diferencias de precios en los estantes, el video de Terrón ha inspirado a muchos a reconsiderar la accesibilidad de una alimentación saludable.