*La leche materna es el alimento más completo en los primeros seis meses de vida*

*Se recomienda durante los primeros seis meses y hasta los 2 años*

La leche materna es la mejor fuente de nutrición natural para los bebés, ya que contiene los nutrientes necesarios para su adecuado crecimiento y desarrollo, además favorece el vínculo entre la madre y su bebé.

La pediatra con subespecialidad en Gastroenterología y Nutrición Pediátrica, adscrita al Hospital General Regional con Medicina Familiar (HGR/MF) No. 1 del IMSS en Cuernavaca, Alejandra Leyva Flores, indicó que la leche materna es un tejido vivo que está lleno de nutrientes que evitará la presencia de enfermedades.

“La leche materna está llena de inmunoglobulinas que protegen al bebé contra diversas enfermedades como neumonías, alergias, diabetes, obesidad, entre otros padecimientos”, expresó.

En este sentido, destacó que la leche materna es recomendable como el primer alimento que debe recibir un bebé al nacer por los macronutrientes (carbohidratos, vitaminas, minerales) que contiene de acuerdo con las necesidades de niñas y niños.

La especialista indicó que la lactancia materna se recomienda durante los primeros seis meses y hasta los dos años de edad; al respecto explicó que “la lactancia se suspende cuando la mamá y el bebé así lo deciden”.

Resaltó que las mujeres al momento de iniciar la lactancia materna deben estar tranquilas, relajadas en una posición cómoda, sentadas con la espalda derecha, bien recargadas, y colocar la cabeza del bebé en el ángulo interno de su codo (manteniendo una línea recta entre la oreja, hombro y cadera del bebé).

Destacó que algunas ventajas que tienen las mujeres al amamantar son: disminuye el sangrado después del nacimiento, recupera la madre su peso previo al embarazo, tiene menos riesgo de anemia, depresión postparto, osteoporosis, cáncer de mama y ovario, entre otros.

Finalmente, invitó a las derechohabientes a que se acerquen a las Unidades de Medicina Familiar (UMF) de adscripción en donde se ofrece capacitación constantemente al personal sobre la importancia de la lactancia materna, esto con el objetivo de concientizar a la población sobre este tema.