Con el inicio del año nuevo y el retorno a las actividades habituales suele aumentar el número de personas que desean bajar de peso, por lo que autoridades de salud alertaron sobre los riesgos que implican las dietas y la obesidad.

Especialistas en nutrición estiman que al menos un 30 por ciento de la población busca mejorar sus hábitos alimenticios en estas fechas y es común que se sometan a regímenes sin supervisión médica, lo que implica un alto riesgo.

Según el coordinador de la Clínica de Atención Integral al Paciente con Diabetes y Obesidad en el Hospital General de México adscrito a la Secretaría de Salud, Adolfo Alejandro Velazco Medina, la alimentación balanceada, reducir el consumo de productos industrializados e incrementar el de alimentos de origen mexicano como el maíz, nopales, quelites y otros, además de realizar actividad física desde la infancia, permiten el control del peso corporal.

Otro de los factores esenciales en el cuidado personal, son los horarios: “es muy importante el orden en los horarios de comida, el consumo de alimentos preparados en casa con medidas de higiene apropiadas, evitar los ayunos prolongados”.

Las autoridades sanitarias alertaron que para mantener una buena condición de salud es necesario evitar el consumo de tabaco y alcohol.

El coordinador de dicha clínica comentó que, “el problema de sobrepeso u obesidad puede ser consecuencia de la adicción a los carbohidratos y grasas, muchas veces como una reacción patológica para disminuir los problemas de ansiedad del individuo”.

Otra causa son los hábitos y costumbres en casa, ya que desde la infancia se siguen patrones familiares, por lo tanto, si un adulto tiene una alimentación inadecuada o lleva una vida sedentaria, el menor puede repetir esas conductas que contribuyen a la obesidad.

La obesidad también puede ser hereditaria genéticamente y para controlarla es necesario poner en práctica conductas sanas, evitar adicciones, preparar comida balanceada, respetar los horarios del desayuno, comida y cena, de acuerdo con las necesidades de cada persona.

Cabe destacar que los especialistas identifican formalmente la relación que tiene la salud física con la emocional: “esta enfermedad afecta la salud física y mental, al ser causa de acoso o maltrato psicológico o verbal de forma reiterada por el aspecto físico de quien la padece. Además, aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes”.

“Tanto los ayunos de más de ocho horas como los atracones están asociados con la ganancia de peso, ya que después de un ayuno, el organismo aprovecha todo lo que se consume como reserva energética; en tanto que la ingesta excesiva de alimentos hipercalóricos combinado con el sedentarismo ocasiona que el organismo no alcance a eliminar la cantidad de calorías ingeridas, por lo que éstas se acumulan y generan obesidad, agregó.

La obesidad, dijo el especialista, puede ocasionar diabetes mellitus, síndrome metabólico, hipertensión arterial sistémica, hígado graso, daño articular que limita las actividades físicas y problemas de fertilidad”.

Cabe mencionar que de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2018, el porcentaje de adultos de 20 años y más con sobrepeso y obesidad es de 75.2 por ciento; mientras que, en 2012, el porcentaje fue de 71.3 por ciento.

La atención médica está garantizada en hospitales y centros de salud: Cantú Cuevas.

Respecto al pago a trabajadores formalizados y regularizados del complemento de aguinaldo, bono de Día de Reyes y la primera quincena de enero, Servicios de Salud de Morelos (SSM) informó que al momento se están realizando las gestiones financieras ante la Secretaría de Hacienda del gobierno del estado para obtener el recurso y cubrir las cuotas correspondientes.

En este sentido, la Dirección de Administración de SSM mantiene una estrecha comunicación con la autoridad estatal.

El organismo público descentralizado afirmó que se están llevando a cabo las acciones pertinentes para liberar los recursos lo antes posible, para asegurar a los colaboradores una estabilidad económica y su bienestar.

Asimismo, puntualizó que por ningún motivo puede suspenderse la atención médica ni la entrega de medicamentos a usuarios de los 204 centros de salud y los 10 hospitales, en tanto resaltó que el servicio está garantizado.

Por otra parte, en relación a los convenios de adhesión al Instituto de Salud para el Bienestar (Insabi), Marco Antonio Cantú Cuevas, secretario de Salud, refirió que las áreas jurídicas los están analizando, a fin de que cumplan las necesidades de la población morelense.

Un total aproximado de 70 expendios ambulantes de comida son supervisados cada día por verificadores sanitarios del Ayuntamiento de Cuernavaca, como parte de su programa de preservación de la salud pública.

Los verificadores de la Subsecretaría de Salud  (SS) supervisan que vendedores de alimento cumplan las medidas sanitarias para evitar infecciones transmisibles entre consumidores.

La SS, adscrita a la Secretaría de Bienestar Social y Valores, precisó que la tarea de un verificador consiste en reforzar entre los expendedores de alimentos las medidas de higiene y sanidad que deben cumplir en la elaboración y venta de sus productos.

Durante una segunda visita de verificación, el personal confirma que el vendedor de comida cuente con credencial de sanidad; en caso contrario, tiene 15 días hábiles para tramitarla en el Ayuntamiento de Cuernavaca.

La SS advierte que el verificador municipal deberá mostrar el gafete de identificación autorizado y la orden de inspección sanitaria durante su labor.

El secretario del ramo afirma que hoy se pagarán adeudos salariales y de prestaciones a más de mil 200 empleados.

En tanto que los trabajadores sindicalizados amenazaron con realizar un paro “de brazos caídos”, si no se cumple con los pagos pendientes, el secretario de Salud Antonio Cantú Cuevas reconoció que la dependencia adeuda una quincena, el complemento de la segunda parte de aguinaldo y otro bono, a más de mil 200 trabajadores. Informó que se gestionarán los recursos necesarios para cubrir este pasivo.

Este jueves, sindicalizados de varios centros de salud, así como de las oficinas jurisdiccionales y hospitales como el Ernesto Meana San Román de Jojutla, se prepararon desde temprana hora para realizar un paro de actividades en protesta porque no han recibido completas sus remuneraciones.

Incluso en el citado nosocomio ubicado en la zona sur, algunos trabajadores enarbolaron cartulinas con leyendas alusivas a su exigencia y a su disposición a suspender actividades en ciertas áreas.

Entrevistado al mediodía de este jueves, el secretario de Salud Marco Antonio Cantú argumentó que el gobierno federal no había liberado los fondos correspondientes, pero la tarde del pasado miércoles fue entregado el recurso y se pagó a la inmensa mayoría del personal. Sin embargo, admitió que, hasta ese momento, se adeudaba a mil 200 trabajadores (médicos, enfermeras y personal de intendencia entre otros) el complemento de la segunda parte del aguinaldo, el complemento de la quincena reciente y el bono de reyes magos. En total calculó que el adeudo sumaría alrededor de 41 millones de pesos, que deberá pagar el gobierno estatal.

Al término del evento oficial de conmemoración del día de los y las enfermeras, el secretario de Salud declaró que el gobernador Cuauhtémoc Blanco Bravo dio la instrucción para que este mismo jueves se reuniera con el secretario de Hacienda, con el fin de encontrar alguna solución. Confió en que en las próximas horas sería entregado el recurso y depositado en las cuentas de los trabajadores afectados. A más tardar queda resuelto este viernes, apuntó.

En otro tema, el secretario informó que hasta la noche del miércoles pasado llegaron a Morelos los anexos de los dos formatos de convenio que envía el Instituto de Salud para el Bienestar (Insabi) a las entidades. Lo anterior con el objetivo de que sean revisados y decidan si se adhieren a este esquema, que sustituye a lo que se conoce como el Seguro Popular, o no se suman.

A decir del funcionario, Morelos no se ha adherido y está revisando los dos formatos de convenio, uno para que sea firmado en caso de que sea aceptado y otro para rechazar sumarse al Insabi. Los documentos deben ser revisados por las áreas jurídicas de los Servicios de Salud de Morelos, así como del Hospital del Niño y el Adolescente Morelense, ya que este último también es un organismo público descentralizado y debe ser incluido.

Adelantó que el jueves llegaron a Morelos alrededor de mil millones de pesos, similar a la cifra que se les depositó el año pasado para comenzar a operar, independientemente de que se adhieran o no.

Dejó en claro que se revisarán los convenios propuestos y de ser necesario se harán observaciones.

Cantú Cuevas mencionó que desconoce qué requisitos financieros para la administración estatal plantea el nuevo esquema del Insabi, ni qué plazo tiene el gobierno de Morelos para tomar la decisión de entrar o no, pero refirió que pedirá información directa al actual titular del instituto, Juan Antonio Ferrer Aguilar.

Mientras tanto, trabajadores sindicalizados dijeron estar dispuestos a ir al paro de brazos caídos si hoy viernes no reciben los pagos correspondientes, pues los fondos federales ya fueron liberados y el gobierno estatal debería tener reservados los recursos que les corresponde pagar por dichas prestaciones.

Explicaron que en caso de ir al paro de brazos caídos se dejarían guardias en los servicios vitales y sólo se suspendería la atención en consulta externa y otras áreas administrativas y de atención no prioritarias, para no dañar a la población.

La segunda etapa del programa “Cuídate Cuate” fue puesta en marcha para valorar a los menores y encauzarlos a recibir atención, en caso de ser necesario.

Coatetelco.- La Dirección de Salud puso en marcha la segunda etapa del programa “Cuídate Cuate”, que consiste en la valoración de niños y niñas de las diferentes escuelas de educación básica del municipio.

Dicho programa se lleva a cabo en coordinación con la Dirección de Salud del municipio indígena, con el objetivo de recorrer los planteles educativos de nivel básico, a fin de que sean valorados médicamente para conocer su estado de salud, y en caso de presentar alguna irregularidad, canalizarlos al servicio médico que requiera, además se da seguimiento para verificar la evolución y mejora de su estado de salud y desarrollo.

Asimismo, se otorgan pláticas y orientación alimentaria por nutriólogos y médicos especialistas.

Se dio a conocer que entre los principales problemas en los infantes está la desnutrición, sobrepeso u obesidad, que requieren de una correcta alimentación y activación física para evitar el desarrollo de enfermedades crónico-degenerativas.

El director de Salud informó que por el momento, este programa se ha implementado en escuelas de educación inicial y preescolar, para posteriormente atender a los estudiantes de nivel primaria.

Finalmente se informó que por el momento no se han detectado casos de desnutrición, pero sí niñas y niños con el peso en los límites mínimos considerados dentro del rango normal, los cuales reciben atención directa, además de algunos casos de sobrepeso y obesidad que también cuentan con un tratamiento.

Recomiendan mantener de manera permanente las medidas de prevención en los hogares

Servicios de Salud de Morelos (SSM) informó que en relación con el 2018, en 2019 se registró una disminución del 4.5 por ciento en intoxicaciones por picadura de alacrán en la entidad.

Marco Antonio Ocampo Salgado, responsable del programa de Prevención y Control de la Intoxicación por Picadura de Alacrán de SSM, explicó que en los últimos cuatro años las picaduras por este arácnido han ido a la baja en el estado, ya que en 2015 se registraron casi de 32 mil casos, mientras que en 2019 se contabilizaron 25 mil 925. 

“La intoxicación por picadura por alacrán es la quinta causa de consulta médica en Servicios de Salud de Morelos; no obstante, gracias a las acciones que se realizan en conjunto con la población y el abasto de faboterápico en las unidades han disminuido, al igual que la complicaciones por este tipo de accidente”, indicó.

Por lo anterior y con el propósito de continuar con tendencia a la baja en este rubro, Ocampo Salgado recomendó a la población revisar sábanas y cobijas antes de acostarse; no dejar ropa en el suelo o sacudirla antes de utilizarla; revisar los zapatos, especialmente de niños antes de colocarlos; instalar mosquiteros o pabellones y repellar las grietas de las paredes.

“Tener libre de escombros, ladrillos, tejas, leña y maderas; colocar malla metálica en las rejillas de las casas y protecciones debajo de las puertas; así como utilizar insecticidas que sean inocuos para humanos, animales y plantas, son maneras de prevenir el accidente por picadura de alacrán”, finalizó.

En casos de desnutrición es más frecuente la enfermedad, así como en personas que padecen diabetes, cáncer, y en mujeres con alteraciones en el ciclo menstrual

Consumir alimentos ricos en hierro, como frutas y semillas (pasas secas, almendras y cacahuates); vegetales (frijoles, brócoli, espinaca, lentejas); granos y cereales, carne roja, pescado, huevo, lácteos, entre otros, es importante para la salud, pues contribuye a prevenir la anemia.

Así lo señaló el médico Jesús Lorenzo Núñez Moreno, adscrito a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 20 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Cuernavaca, al explicar que la anemia es la baja producción de hemoglobina, partícula que oxigena los tejidos del cuerpo.

“La principal causa del desarrollo de una anemia es por una inadecuada alimentación o por una hemorragia secundaria”, destacó el especialista.

Detalló que hay signos universales que muestran la presencia de anemia, así como datos clínicos específicos, tales como dolor de cabeza, mareo, cansancio, debilidad y palidez o pérdida de color de la piel. 

De acuerdo con el experto, la anemia aguda produce –además- otros síntomas como taquicardia, síncope (pérdida brusca y temporal del conocimiento), cefalea, vértigo, disnea (dificultad para respirar) y taquipnea (aumento de la frecuencia respiratoria).

Al respecto, indicó que quienes presenten un cuadro con estos síntomas deben someterse a un estudio de biometría hemática para medir la calidad de su sangre y evaluar si la médula ósea está produciendo suficientes glóbulos rojos. 

Refirió que en casos de desnutrición es más frecuente la presencia de anemia, así como en personas que padecen diabetes, cáncer y en mujeres con alteraciones en el ciclo menstrual.

Dijo que es importante que ante la presencia de anemia, se evite la automedicación por medio de complementos vitamínicos sin la supervisión de un especialista, y se debe dar prioridad al problema médico que la condiciona con una atención adecuada y oportuna.

El especialista del Seguro Social recomendó a los derechohabientes visitar a su Médico Familiar (MF) para medir la presión arterial, el pulso y la frecuencia cardiaca, y en caso necesario instrumentar un tratamiento adecuado para tratar algún tipo de anemia.

Este fenómeno causa generación de “súper-bacterias”, problema mundial que pone en riesgo la salud pública y compromete vidas

La obesidad aumenta el riesgo de infecciones y es un factor que desencadena la formación de “súper bacterias” resistentes a antimicrobianos, en especial a los antibióticos, por su abuso y uso incorrecto, alertó el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE).

Para tratar de revertir este problema de salud pública a nivel mundial, el director general, Luis Antonio Ramírez Pineda, implementó una estrategia en las unidades médicas y hospitales para supervisar el óptimo funcionamiento de los Subcomités para el Control de Antibióticos, cuya responsabilidad es revisar que su prescripción sea adecuada, evitar el abuso, identificar las infecciones más frecuentes y reconocer resistencias a tratamientos para tomar las medidas pertinentes.

Estas acciones tienen el objetivo de impactar en disminuir el gasto innecesario en futuros tratamientos, hospitalizaciones, prevención de infecciones nosocomiales y evitar la exposición de personas a epidemias graves y de alta letalidad.

La infectóloga pediatra Jetzamín Gutiérrez Muñoz, Directora de la Clínica de Especialidades “Churubusco”, informó que cada kilo de más en el cuerpo humano significa mayores riesgos contra la salud y el exceso de grasa e índice de masa corporal (IMC) en personas obesas modifica el microbioma (bacterias naturales del cuerpo) y baja las defensas lo que incrementa la amenaza de infecciones.

Explicó que las personas con peso excesivo están expuestas a dosis de antibiótico altas; por otra parte, el excedente de grasa provoca que estos fármacos no se asimilen de manera correcta e incluso algunos antibióticos por su propia bioquímica se depositan más en el tejido adiposo, lo cual favorece que las infecciones se tornen cada vez más complicadas.

“Necesitamos una sociedad consciente de que la prevención es el mejor antídoto contra las enfermedades; personas dispuestas a cambiar sus hábitos para mantener su salud y mejorarla, es decir hacer ejercicio todos los días, disminuir su peso, bajarle al consumo de grasas, a la ingesta de calorías, harinas y bebidas azucaradas, para llegar a un balance porque todo funciona mejor en un organismo que está en su peso ideal”, recomendó la especialista.

Advirtió que “cuando un paciente no se toma los medicamentos en dosis, horarios y duración indicados por su médico, abre una oportunidad para que alguna cepa de la bacteria se autorreplique, multiplique y transfiera genes de resistencia”.

Debemos estar conscientes de que la industria farmacéutica en el marco de la iniciativa 20/20 impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para producir 20 medicamentos este año, ha sintetizado 18 moléculas nuevas o combinaciones para tratar diferentes tipos de bacterias potentes, pero no todas podrán combatirse, de ahí la importancia de tomar medidas para disminuir el impacto de este fenómeno multifactorial, afirmó la especialista.

Celebran convenios fuera de juicio con autoridades de Salud.

Las Secretarías de Salud y de Desarrollo Económico y del Trabajo (SDEyT) informaron que a través del Tribunal Estatal de Conciliación y Arbitraje del Estado de Morelos (TECA), han sido liquidados, conforme a la ley, 149 trabajadores del extinto programa Seguro Popular.

Marco Antonio Cantú Cuevas, secretario de Salud, detalló que el martes firmaron convenio 122 personas, mientras que ayer 27; al tiempo que resaltó que este proceso continuará en los próximos días hasta que los 166 colaboradores hayan recibido su finiquito.

“La indicación de las autoridades federales y estatales es respetar en todo momento sus derechos laborales, por lo que la totalidad de los trabajadores serán liquidados conforme a la ley, en tanto el gobierno federal emite los lineamientos bajo los cuales serán contratados por el Instituto de Salud para el Bienestar (Insabi)”, puntualizó.

Por su parte, la presidenta del TECA, María Reyna Valencia Reyes, indicó que extrabajadores del Régimen Estatal de Protección Social en Salud (REPSS), conocido también como Seguro Popular, conciliaron y firmaron de manera amigable los convenios con las autoridades de salud.

“Considero que a nivel estatal es un gran logro que por la vía de la conciliación se haya finiquitado esta relación laboral”, expresó.

Asimismo, Valencia Reyes informó que la sinergia con las secretarías de Salud y Desarrollo Económico y del Trabajo ha permitido llegar a acuerdos favorables con la base trabajadora, firmando de manera próspera para ambas partes por terminación laboral.

Recomiendan realizar actividad física por lo menos 30 minutos al día y evitar consumir alimentos y bebidas con altos contenidos en azúcares.

En el marco del inicio de año, Servicios de Salud de Morelos (SSM) recomendó a la población cuidar su alimentación e incrementar la actividad física para prevenir padecimientos como sobrepeso, obesidad y enfermedades cardiacas y/o diabetes.

Gloria Elena Carrillo Cruz, coordinadora de la Estrategia para la Prevención del Sobrepeso y Obesidad de SSM, resaltó la importancia de mantener estilos de vida saludables que coadyuven a conservar un peso sano y correcto.  

“El 75 por ciento de adultos de 20 años y más en la entidad tiene sobrepeso u obesidad, por lo cual están más propensos a desarrollar problemas respiratorios, ginecológicos, hipertensión y diabetes tipo dos, situaciones que disminuyen su calidad de vida y afectan la economía familiar”, puntualizó.

Carrillo Cruz agregó que es fundamental preparar alimentos con aceites de vegetales, utilizar técnicas al vapor, asado o al horno; consumir quesos bajos en grasas; cambiar los aderezos por limones, vinagre o salsa casera.

La especialista indicó que una buena alimentación combinada con actividad física beneficia la salud mental, física y emocional de las personas.

“Aprovechemos este inicio de año para retomar hábitos saludables en nuestra vida diaria; una alimentación balanceada, consumo de agua simple en sustitución de bebidas azucaradas, evitar refrescos o jugos procesados, así como hacer 30 minutos de ejercicio al día”, finalizó.