Se aconseja a los padres revisar cada seis meses si el zapato o tenis que usa el menor sigue siendo de su talla o es preferible cambiarlo.

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Viernes, 23 Agosto 2019 05:15

Atiende IMSS problemas de postura

En la Unidad de Medicina Física y Rehabilitación Siglo XXI se brinda este servicio.

La Unidad de Medicina Física y Rehabilitación (UMFR) Siglo XXI del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) atiende con rayo láser terapéutico y electroterapia problemas relacionados con la columna y enseña a los pacientes movimientos que deben hacer para prevenir molestias por mala postura al dormir, sentarse, cargar o empujar objetos.

Al respecto, el doctor Jaime Castellanos Romero, director de la UMFR Siglo XXI, refirió que en esta unidad se brinda atención a más de cinco mil 700 derechohabientes al año, donde el 10 por ciento de estos casos corresponden a problemas relacionados con la columna cervical.

Explicó que la columna cervical se sitúa en el cuello, y su función es contener y proteger la médula espinal, soportar el cráneo y permitir los diversos movimientos de la cabeza: rotarla de un lado al otro, inclinarla hacia adelante o atrás.

El especialista del Seguro Social señaló que una mala postura al dormir con almohadas inapropiadas, estar sentados más de cuatro horas o mantener el cuello flexionado por periodos prolongados durante el día, puede provocar que los músculos que gobiernan el movimiento de la cabeza se inflamen y ocasionen dolor.

Castellanos Romero recomendó ejercicios de relajamiento cuando las personas hagan uso prolongado de computadoras y teléfonos celulares. Asimismo, sugirió dosificar el tiempo de uso de estos aparatos para prevenir problemas posteriores en el cuello y la columna.

Detalló que cuando la afectación es aguda para los pacientes, en la UMFR se les brinda tratamiento de vanguardia, como el rayo láser terapéutico, que es la aplicación de calor profundo a través de un rayo de luz que penetra en el tejido inflamado y provoca cambios en el flujo sanguíneo para disminuir la inflamación.

Otro tratamiento es la electroterapia, es decir, recursos terapéuticos que tienen como principio el flujo eléctrico alterno para provocar calor profundo con el cual se disminuye la inflamación muscular.

El doctor Jaime Castellanos Romero refirió que un problema postural puede afectar al paciente al grado en el que un simple movimiento de flexión, extensión o rotación del cuello, provoque dolor e impida las actividades laborales y sociales.

 

 

 

 

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Reitera compromiso de trabajar por la salud de todos los morelenses, en coordinación con los municipios.

Al inaugurar el Centro de Salud de la comunidad de San Carlos, municipio de Yautepec, Cuauhtémoc Blanco Bravo, gobernador de Morelos, aseguró que la salud de la ciudadanía es una prioridad para su gobierno, por lo que continuará el trabajo en este rubro en coordinación con autoridades de todos los municipios de la entidad.
El Centro de Salud se reconstruyó con el Fondo de Desastres Naturales (Fonden) luego de que resultara con daño total por el sismo del 17 de septiembre de 2017; a la inauguración asistió la población de San Carlos, El Caracol e Itzamatitlán, a quienes brinda servicio.
"Hay muchas cosas por hacer, no solo en Yautepec, sino en los demás municipios que han sido abandonados; y como lo he dicho, aquí ya no hay partidos, ya no hay colores, hay que apoyar a todos", afirmó el jefe del Ejecutivo estatal.
Cuauhtémoc Blanco estuvo acompañado de autoridades estatales, municipales, diputados locales y federales, además de personal médico y de enfermería, a quienes expresó un agradecimiento por el esfuerzo conjunto para volver a edificar la unidad médica.
"Sin ustedes no se hubiera podido construir, ¡es el trabajo de todos!", exclamó Blanco Bravo.
Por su parte, Marco Antonio Cantú Cuevas, secretario de Salud estatal, informó que además de la reconstrucción total del edificio, también se renovó el equipo médico e incrementó el personal para mejorar la atención a la población.
El Centro de Salud de San Carlos cuenta con tres consultorios de medicina general, consultorio dental, recepción, sala de espera y farmacia.
Además de áreas como somatometría (toma de peso, talla, signos vitales, temperatura, pulso, presión arterial), citologías (papanicolaou), observación, curaciones, inmunizaciones (vacunación), promoción a la salud, estimulación temprana, embarazo saludable, nutrición, para Residuos Peligrosos (R.P.) y Residuos Peligrosos Biológico - Infecciosos (R.P.B.I).
A nombre de la ciudadanía beneficiada, la señora Macaria Carmela Salinas agradeció al gobernador Cuauhtémoc Blanco porque ahora ya cuentan con espacio digno para recibir atención médica. Y a sus vecinos los invitó a aprovechar al máximo los servicios que ahí se ofrecen.
En su intervención, el presidente municipal de Yautepec, Agustín Alonso Gutiérrez, refrendó su compromiso de hacer equipo con el gobierno del estado para trabajar en conjunto a favor de la ciudadanía.

 

 

 

 

 

 

 

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El vino tinto tiene piceatannol, el cual ayuda a perder peso, ya que ayuda a que las células grasas no se sigan formando.

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Se busca que los ayuntamientos se certifiquen como promotores de la salud.

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Miércoles, 21 Agosto 2019 05:14

Exhortan a estudiantes a hábitos saludables

Llaman a mantener una alimentación balanceada, comunicación, supervisión en el uso de redes sociales y monitoreo del bienestar de los estudiantes.

La Secretaría de Salud, a través de Servicios de Salud de Morelos (SSM), hizo un llamado a los padres de familia o tutores para que tomen en cuenta y mantengan las recomendaciones con la finalidad de que las niñas, niños y adolescentes tengan un regreso a clases saludable.
María de Lourdes Martínez Valdez, responsable de la Coordinación Estatal de Promoción de la Salud y Determinantes Sociales de SSM, indicó que la higiene personal, el lavado de manos con la técnica correcta, así como que las escuelas mantengan un monitoreo del agua de tinacos y cisternas es prioritario para prevenir enfermedades diarreicas.
Asimismo, refirió que es necesario planificar con antelación el menú que los estudiantes llevarán como lunch, buscando que incluya variedad de alimentos saludables. 
“Es necesario que dentro del lunch incluyan una porción de fruta, verdura, carbohidratos y proteínas; agua simple, granos con fibra, y productos lácteos bajos en grasa”, señaló Martínez Valdez.
Resaltó que es importante que los papás se comuniquen con sus hijos, conozcan quiénes son sus amigos, sus intereses y les brinden la confianza para que en caso que exista alguna incidencia en la escuela puedan externarlo a tiempo.
“Supervisar el uso de redes sociales, limitarles el tiempo frente a los celulares, conocer sus pláticas y personas con las que interactúan es de suma importancia”, detalló la funcionaria.
La responsable estatal precisó que se mantiene un trabajo con el Instituto de la Educación Básica del Estado de Morelos (IEBEM), por lo que se realizan acciones de saneamiento básico en jardines y patios de los planteles educativos con el propósito de mantenerlos libes de criaderos de mosquitos.
“Trabajamos de manera estrecha con el IEBEM para implementar diferentes estrategias que coadyuven a la salud y bienestar de los estudiantes”, finalizó.

 

 

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Exploración debe realizarse cada seis meses: especialista.

Por el próximo regreso a clases, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Morelos recomienda a los padres de familia llevar a sus hijos con el médico especialista para realizar un examen de vista.

La oftalmóloga adscrita al Hospital General Regional No. 1 en Cuernavaca, Carmen Peralta Alejandro, indicó que antes de iniciar el ciclo escolar, los niños deben visitar al optometrista u oftalmólogo certificado.

“El examen de la vista en los menores de edad debe llevarse a cabo cada seis meses, porque el globo ocular crece hasta los 21 años de edad y la graduación en los lentes puede variar”, indicó la especialista.

Detalló que los padres de familia pueden deducir si su hijo necesita lentes, cuando se acerca mucho a la televisión, ve borrosas las letras del pizarrón, tiene dolor de cabeza, ojos cansados o guiña constantemente para enfocar.

Peralta Alejandro recomendó adquirir lentes para sus hijos que sean resistentes a caídas y con anti reflejante para proteger a los menores de la luz azul de los aparatos electrónicos.

Afirmó que a los niños y niñas se les debe limitar el uso de dispositivos móviles a dos horas máximo, usar brillo bajo en las pantallas y cuidar la distancia para evitar problemas de refracción, como la miopía. 

 

 

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Sostiene secretario de Salud reunión con autoridades municipales de la región sur.

Con el propósito de estrechar lazos de comunicación y sumar esfuerzos en beneficio de la gente de Morelos, Marco Antonio Cantú Cuevas, secretario de Salud, encabezó una reunión de trabajo con los ayuntamientos de la región sur del estado.
Durante la sesión, personal de la Jurisdicción Sanitaria II presentó las acciones que se realizan en los programas de atención a la salud de la adolescencia, prevención de las enfermedades transmitidas por vector.
“Estamos aquí para coordinar acciones que nos permitan asegurar el bienestar de la población de los municipios de Tlaquiltenango, Tlaltizapán, Jojutla, Zacatepec, Amacuzac y Puente de Ixtla; en este momento necesitamos caminar juntos para el mismo sentido y con el mismo propósito, asegurar a la ciudadanía su derecho constitucional a la salud”, indicó.
Acompañado por Héctor Barón Olivares, director de Servicios de Salud de Morelos (SSM), Cantú Cuevas refirió que se ha registrado un aumento significativo en los casos de dengue, por lo que reiteró el llamado a hacer conciencia respecto a la corresponsabilidad que todos tenemos para prevenirla y controlar las enfermedades transmitidas por vector.
“A nivel estatal, la mayoría de casos de dengue se concentran en la región oriente; mientras que aquí en la Jurisdicción Sanitaria II se han confirmado 24, siendo Puente de Ixtla el municipio con mayor incidencia”, detalló.
El secretario de Salud apuntó que en próximas semanas se instalará la Red Morelense de Municipios por la Salud, la cual es la base para que los ayuntamientos logren la certificación como Promotores de la Salud; al tiempo que promueve la participación social, mejora de entornos y soluciones integrales a problemáticas sanitarias.
“Hoy en día necesitamos mantenernos unidos, sumar y apostar por el desarrollo del nuestro estado; es por eso que a través de la Red Morelense de Municipios por la Salud, buscamos fomentar un espacio de comunicación que nos permita propiciar la colaboración e intercambio de experiencias con la finalidad de generar condiciones que permitan a la población ejercer su derecho constitucional a la salud”, finalizó.
En la sesión participaron los alcaldes de Tlaquiltenango, Tlaltizapán y Puente de Ixtla, Jorge Maldonado Ortiz; Alfredo Domínguez Mandujano y  Mario Ocampo Ocampo, respectivamente; así como representantes de Jojutla, Amacuzac y Zacatepec; por parte de Servicios de Salud de Morelos, José Carmen Cabrera Santana, director de Atención Médica; Mitzi Domínguez Padilla, subdirectora de Atención Primaria a la Salud; y Jaqueline Hernández Ruiz, jefa de la Jurisdicción Sanitaria II.

 

 

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Miércoles, 21 Agosto 2019 05:14

Promueven regreso a clases saludable

Estrategias buscan coadyuvar a la salud y bienestar de los estudiantes: SSM.

Autoridades de salud emitieron recomendaciones a la población para preparar un regreso a clases saludable, dirigidas primordialmente a prevenir enfermedades como la hepatitis, el dengue, zika, Chikungunya y la obesidad.

María de Lourdes Martínez Valdés, coordinadora del programa Promoción de la Salud y Determinantes Sociales, informó en conferencia de prensa que, junto con el Instituto de la Educación Básica del Estado de Morelos (IEBEM) se promoverá que en los planteles se realicen labores de limpieza profunda en sus instalaciones.

Expuso que se recomienda el lavado de tinacos o cisternas y la eliminación de cacharros.

La funcionaria de los Servicios de Salud de Morelos enfatizó que las tareas que se realizan en la escuela son importantes, pero lo fundamental es la labor que se lleva a cabo desde la casa, en la familia.

Por ello destacó entre los aspectos a tomar en cuenta en el retorno a clases este 26 de agosto, el que los escolares desayunen antes de salir de su vivienda alimentos nutritivos, bien balanceados.

Destacó que en los hogares se tiene que fomentar el consumo de agua simple para beber y reducir el consumo de productos con alto contenido en azúcares y calorías.

De igual manera destacó la necesidad de enseñar a los niños y niñas un constante y correcto lavado de manos, antes y después de ir al baño y previo al consumo de alimentos.

Martínez Valdés recomendó que los menores desarrollen actividades físicas y limitarles los horarios de permanencia en condición sedentaria por videojuegos o por ver televisión o redes sociales.

Adelantó que continuará en marcha el programa de visitas a las escuelas para dar orientación sobre educación para la salud, con sesiones en las que se trabaja por temas, con un enfoque de prevención de enfermedades, para que los niños y niñas se mantengan sanos.

 

Estrategias contra enfermedades y hábitos de higiene personal.

Alimentación saludable.

Limpieza de instalaciones escolares

 

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El secretario de Salud, Marco Antonio Cantú Cuevas, participó en la octava sesión ordinaria de la Junta de Gobierno del Instituto de Desarrollo y Fortalecimiento Municipal del Estado de Morelos (IDEFOMM), con el objetivo de exponer a los participantes las acciones del programa de Entornos y Comunidades Saludables.

Acompañado por Anabel Castillo García, jefa del Departamento de Promoción de la Salud de Servicios de Salud de Morelos (SSM), explicó los beneficios que el proyecto de la Red Morelense de Municipios por la Salud brinda a la población, al tiempo que los exhortó a sumar esfuerzos y ser partícipes de la misma.

“En la salud pública el trabajo coordinado entre municipios y autoridad sanitaria es fundamental, en tanto a través de la Red Morelense de Municipios por la Salud, buscamos fomentar un espacio de comunicación que nos permita propiciar la colaboración e intercambio de experiencias con la finalidad de generar condiciones que permitan a la población ejercer su derecho constitucional a la salud”, finalizó.

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