Hoy 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, el cual es un trastorno del estado de ánimo que es mayormente caracterizado por una tristeza persistente, una falta de interés ante las actividades que antes solían parecer agradables.

Fue por medio de la Federación Mundial de Psiquiatría (WPA) quien estableció esta fecha en 1992, con el propósito de concientizar sobre este tema y promover la comprensión y el apoyo para todos aquellos que la sufren.

Acorde a la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que la depresión afecta a un 3,8% de la población mundial, incluidos un 5% de los adultos y un 5,7% de los adultos de más de 60 años. A nivel mundial, se estima que 280 millones de personas padecen esta enfermedad.

Las personas que padecen esta enfermedad pueden presentar diferentes variaciones respecto al estado de ánimo y de las respuestas emocionales con relación a los problemas de la vida cotidiana, lo cual puede convertirse en un trastorno de salud serio, sobre todo si es recurrente y de intensidad moderada a grave.

¿Qué causa la depresión?

La OMS adjudica este padecimiento a la interacción entre factores sociales, psicológicos y biológicos. Se plantea que la personas que estén o hayan pasado por situaciones complejas como eventos traumáticos, desempleo o luto tengan más posibilidades de sufrir depresión.

Por otro lado, existe relación entre la depresión y la salud física, por lo que enfermedades cardiovasculares podrían producirla, y viceversa.

Estos suelen ser algunos de los síntomas

Para el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), esta enfermedad podría presentar tristeza, ansiedad o vacío.

Acá de te dejamos una lista de los síntomas:

- Fatiga, disminución de energía o sensación de que está más lento.
- Sentimientos de irritabilidad, frustración o intranquilidad.
- Sentimientos de culpabilidad, inutilidad o impotencia.
- Dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o dormir demasiado.
- Intentos de suicidio o pensamientos sobre la muerte o el suicidio.

La depresión es un trastorno el cual puede ser causado a causa de varios factores, en los que entran factores biológicos, genéticos, ambientales y psicológicos.

Al ser tratada con terapia, medicamentos y una mejora en el estilo de vida puede haber cambios significativos favorables, cuando se vive con depresión o se tiene la duda, es muy importante que se busque apoyo.