Refrescante, saludable y repleto de beneficios, el jugo de pepino y naranja se presenta como una opción irresistible para hidratarse y nutrirse al mismo tiempo. Esta deliciosa bebida combina la frescura del pepino con la dulzura cítrica de la naranja, creando una sinfonía de sabores que deleitará tu paladar. Además de su sabor inigualable, este jugo está cargado de nutrientes esenciales y vitaminas, convirtiéndose en una opción perfecta para combatir el calor de esta temporada.
El pepino resultan tan refrescante gracias a su alta cantidad de agua, es por eso que es perfecto como bebida para las mañanas calurosas de esta temporada de verano, además contienen una buena cantidad de fibra, que puede ayudar a regular y mejorar tus procesos digestivos como el tránsito intestinal, como puedes ver es una fruta muy saludable para consumir.
Por otro lado, la naranja, un fruto cítrico vibrante y jugoso, no solo es deliciosa, sino que también ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Con su alto contenido de vitamina C, la naranja fortalece el sistema inmunológico, ayudándonos a combatir resfriados y enfermedades. Además, su contenido de fibra favorece la digestión y contribuye a mantener un sistema digestivo saludable.
Jugo de pepino y naranja
Ingredientes
1 Pepino
4 Naranjas
1 Limón
1 cucharadita de Jengibre fresco
Procedimiento
Corta los extremos del pepino y después pica en cubos medianos
Corta las naranjas y el limón por la mitad y extrae el jugo de los mismos
Pela el jengibre usando el borde de una cuchara para raspar su cáscara
Licua el pepino junto con el jugo de naranja y limón así como con el jengibre
Sirve y disfruta
