Un batido a base de pepino, perejil y kiwi puede ayudar a combatir la insuficiencia renal, una afección grave que ocurre cuando los riñones pierden su capacidad de filtrar desechos de la sangre. Según la Mayo Clinic, esta condición puede acumular sustancias nocivas en el organismo y requerir tratamiento intensivo.

Entre las causas de insuficiencia renal se encuentran el daño a las células tubulares, enfermedades autoinmunitarias, coágulos sanguíneos, infecciones, y el uso de ciertos medicamentos. Por ello, es esencial prestar atención a la alimentación para mantener la salud renal.

El batido recomendado se prepara con un vaso de agua, hielo, el jugo de un limón, medio pepino, un poco de perejil y un kiwi. El pepino es rico en vitamina C, potasio y magnesio, ofreciendo propiedades diuréticas y antiinflamatorias. El perejil aporta proteínas, fibra y calcio, mientras que el kiwi es una excelente fuente de antioxidantes y fibra soluble.

Para prepararlo, licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y disfruta de sus beneficios para la salud renal. Incorporar este batido en tu rutina puede ser un paso positivo hacia el bienestar.