El té de gordolobo es una bebida tradicional que se ha utilizado por años, especialmente en temporada de frío, para aliviar problemas respiratorios y otros malestares comunes. Esta planta aromática es conocida por sus propiedades antibacterianas, antivirales y antioxidantes, lo que la convierte en un remedio natural popular.
Según el portal Food & Wine, el té de gordolobo tiene diversos beneficios para la salud, tales como:
- Combate la inflamación de las vías respiratorias, siendo útil para resfriados, tos o bronquitis.
- Ayuda a reducir los malestares de enfermedades respiratorias.
- Gracias a sus propiedades antibacterianas, es efectivo para tratar infecciones.
- Facilita el descanso, ayudando a conciliar el sueño.
- Elimina toxinas del cuerpo.
- Tiene efectos antiespasmódicos que alivian dolores musculares.
- Es ideal para calmar dolores de cabeza.
¿De dónde proviene el gordolobo?
El gordolobo es una planta que crece en zonas templadas, como Veracruz, Hidalgo, Tlaxcala y la Ciudad de México. Se encuentra fácilmente en mercados y tianguis en todo el país.
Receta para preparar té de gordolobo
- Coloca algunas hojas secas de gordolobo en agua.
- Hiérvelas entre 5 a 10 minutos.
- Endulza al gusto.
- Sirve y disfruta.
Aunque el té de gordolobo es eficaz para aliviar molestias leves, no debe sustituir el tratamiento médico. Si los síntomas persisten, siempre es recomendable consultar a un especialista.
