Los productos menstruales desechables, como toallas y tampones, tienen un impacto ambiental alarmante. Estos productos están compuestos principalmente de plástico, y algunos de ellos tardan entre 500 y 800 años en descomponerse. Por ejemplo, las toallas sanitarias contienen hasta un 90% de plástico, lo que equivale a cuatro bolsas plásticas por cada uno de estos productos. Al usar 30 toallas o tampones al mes durante 40 años, podemos consumir alrededor de 14,400 productos, contribuyendo a la contaminación de océanos, vertederos y obstrucción de tuberías.

Afortunadamente, existen alternativas ecológicas, seguras y económicas que pueden reducir tu huella ambiental:

Copas y discos menstruales: Estas opciones reutilizables son muy populares. Una copa menstrual, por ejemplo, puede ser utilizada durante muchos años, lo que reduce significativamente su impacto en comparación con productos desechables. Además, son más económicas a largo plazo.

La copa se coloca en el canal vaginal y tiene una gran capacidad de absorción, mientras que el disco se coloca más arriba, cerca del cérvix, y permite incluso tener relaciones sexuales durante el periodo.

Ropa interior menstrual: Desde su lanzamiento en 2011, los calzones menstruales han ganado popularidad como una opción cómoda y ecológica.

Aunque algunos estudios sugieren posibles preocupaciones sobre los materiales, la mayoría de los expertos, como el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos, respalden su uso. Marcas como The Period Company y Kiwitas ofrecen ropa interior menstrual hecha de materiales orgánicos y antibacteriales, que puede durar hasta 4 años si se cuida adecuadamente.

Alternativas sostenibles a productos desechables: Si no estás lista para probar opciones reutilizables, busca toallas y tampones biodegradables y libres de toxinas.

Marcas como Carmina ofrecen compresas 100% biodegradables, mientras que algunas marcas comerciales han comenzado a ofrecer tampones con aplicadores de cartón o sin aplicadores y empaques reciclables.

Si bien la menstruación sigue siendo un tema tabú, es importante ser consciente de las alternativas sostenibles que nos permiten cuidar tanto de nuestro cuerpo como del medio ambiente. Con pequeños cambios, podemos hacer una gran diferencia.