Debido a las bajas temperaturas que se registran en el estado de Morelos durante estas semanas, se recomienda incrementar el consumo de frutas y verduras de temporada, ricas en vitamina A y C, que por sus propiedades fortalecen el sistema inmunológico, además de que ayudan a prevenir enfermedades respiratorias.

Especialistas de la Delegación Morelos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) destacaron la necesidad de que la población incluya en su alimentación -en estos días- frutas y verduras tales como guayaba, uva, piña, manzana, naranja, mandarina y limón, así como brócoli, cebolla, coliflor, chícharo, col, espinaca, papa, rábano y tomate, entre otras.

Además, el IMSS sugiere acatar medidas preventivas como son abrigarse muy bien antes de salir a la calle (por las mañanas y en las noches), en lo posible evitar acudir a sitios públicos muy concurridos, y evitar los cambios bruscos de temperatura

También es necesario extremar las medidas de higiene lavándose las manos con frecuencia, usar cubre-boca y, sobre todo, cumplir con el tratamiento médico que se haya indicado.

Se estima que si la población en general adoptara la sencilla medida de higiene de lavarse las manos correctamente con agua y jabón o, en su defecto, con el uso de gel desinfectante, los padecimientos infecciosos disminuirían hasta en un 70 por ciento.

En este sentido, el Seguro Social mantiene las medidas preventivas en las 24 Unidades de Medicina Familiar (UMF) a través de PrevenIMSS, en donde se hace promoción a la salud y prevención de enfermedades en esta época de frío.