#Estilo

M. GÓMEZ / A. SORIANO M. GÓMEZ / A. SORIANO
El ejercicio reduce la fatiga y mejora la vida en personas con lupus
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Durante años, se creyó erróneamente que el ejercicio físico era perjudicial para las personas con…
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MARTA VILLENA MARTA VILLENA
Abordar traumas con EMDR: una ruta hacia la sanación emocional
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La terapia de desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares (EMDR), avalada por la Organización Mundial…
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Wendy González Perez Wendy González Perez
Uvas: Una fruta esencial para mejorar la vista y controlar la presión arterial
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Las uvas, un alimento milenario apreciado en diversas culturas, ofrecen beneficios significativos para la salud,…
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Rafael Maldonado Rafael Maldonado
Tres cáscaras nutritivas que mejoran la salud de tus árboles frutales
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Aprovechar los desechos de cocina para nutrir tu huerto es una excelente forma de mejorar…
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ENRIQUE ALPAÑÉS ENRIQUE ALPAÑÉS
Crucigramas: ¿Pueden ayudar a frenar el deterioro cognitivo?
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Algunos estudios sugieren que los crucigramas podrían tener un efecto protector en el cerebro, aunque…
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Citli Toribio Citli Toribio
Agua de manzana: bebida fresca y nutritiva ideal para días calurosos
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El agua de manzana es una opción refrescante y saludable para los días calurosos de…
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Rafael Maldonado Rafael Maldonado
Frijoles y quelites: Nutrición y tradición en la dieta mexicana
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Los frijoles y los quelites, alimentos fundamentales en la gastronomía mexicana desde la época prehispánica,…
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ALICIA LÓPEZ ALICIA LÓPEZ
Descubre los beneficios del romero y cómo integrarlo en tu dieta diaria
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El romero, conocido científicamente como Salvia rosmarinus, es una planta que ha sido valorada durante…
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AZAHARA NIETO AZAHARA NIETO
Dieta antiinflamatoria: Beneficios reales o simple tendencia pasajera
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La dieta antiinflamatoria se ha convertido en una tendencia popular en redes sociales, pero es…
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BEATRIZ GÁMEZ JAREÑO BEATRIZ GÁMEZ JAREÑO
Descubre los beneficios de las sales de Epsom para cuerpo y mente
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Las sales de Epsom, compuestas por sulfato de magnesio, se han utilizado durante siglos por…
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Chiles en nogada: calorías y beneficios que debes conocer
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La temporada de Chiles en Nogada sigue en pleno apogeo, y aunque muchos disfrutan de…
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SUN . SUN .
Estudio revela tres hábitos indispensables para alcanzar una vejez saludable
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Un reciente estudio publicado en The Journal of the American Medical destaca tres hábitos esenciales…
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Citli Toribio Citli Toribio
¿Cenas tarde? Podrías sufrir del Síndrome del Comedor Nocturno.
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Si eres de los que se levantan a comer en medio de la noche, podrías…
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Citli Toribio Citli Toribio
Delicioso bizcocho de nata sin gluten: receta fácil y esponjosa
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Si te preocupa no poder disfrutar de postres por ser intolerante al gluten, te traemos…
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MIGUEL ÁNGEL GÓMEZ RUANO MIGUEL ÁNGEL GÓMEZ RUANO
Razones por las que muchos evitan el ejercicio físico, a pesar de sus beneficios
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El ejercicio físico, aunque ampliamente promovido por sus beneficios para la salud, no es del…
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Rafael Maldonado Rafael Maldonado
Mejora tu digestión con estas tres frutas matutinas.
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Si estás buscando alternativas a la papaya para mejorar tu digestión, aquí te presentamos tres…
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Alejandra C. Alejandra C.
Cinco consejos para prolongar la vida útil de la ropa infantil.
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La ropa de los niños a menudo se queda pequeña o se desgasta rápidamente debido…
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Hayde Martínez Hayde Martínez
Refresca tu día con estas dos bebidas saludables a base de limón
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El limón, uno de los cítricos más versátiles, no solo es popular por su sabor…
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Posta Posta
Día Mundial de la Fotografía: Celebrando el arte que une al mundo
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El Día Mundial de la Fotografía, celebrado cada 19 de agosto, es una ocasión que…
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MICHELLE GALAVIZ MICHELLE GALAVIZ
Elimina arrugas: ¿Colágeno o ácido hialurónico, cuál elegir?
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El ácido hialurónico y el colágeno son dos ingredientes populares en el cuidado de la…
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