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El huevo: el mejor aliado para bajar de peso si lo consumes en el desayuno
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Para muchas personas, bajar de peso es una prioridad, y el huevo puede ser una…
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El agua de apio: un aliado para la salud intestinal
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El agua de apio se ha convertido en una opción popular para quienes buscan mejorar…
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Brenda Barragán Brenda Barragán
Tres platillos mexicanos saludables recomendados por nutriólogos para tu dieta diaria
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La gastronomía mexicana es conocida por su gran sabor y diversidad, pero también por ofrecer…
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Flores azules: el regalo perfecto para el Día del Novio
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El 3 de octubre se celebra el Día del Novio, una ocasión ideal para expresar…
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Consecuencias de una Ingesta Insuficiente de Proteínas en el Organismo
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Las proteínas son macronutrientes esenciales que desempeñan funciones vitales en el cuerpo humano, incluyendo la…
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¿Quieres dejar de fumar? Esta fruta puede ayudarte a lograrlo
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El tabaquismo es una enfermedad crónica y adictiva que afecta gravemente la salud. De acuerdo…
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Alimentos que dañan el corazón y cómo prevenir enfermedades cardíacas
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Las enfermedades del corazón, como los infartos de miocardio, causan más de 17 millones de…
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Minimalismo psicológico: cómo simplificar tu mente para una vida más feliz
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En un mundo lleno de distracciones y demandas, el minimalismo psicológico ha emergido como una…
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Oralia F. Oralia F.
¿Qué ocurre si bebo café todos los días? Expertos analizan sus efectos
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Con motivo del Día Internacional del Café el 1 de octubre, es importante explorar los…
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Nagging: La tendencia tóxica que afecta las relaciones de pareja
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El “nagging” es un patrón de comunicación que puede dañar la calidad de las relaciones…
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Cómo cultivar una mentalidad positiva según la psicología
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Desarrollar una mentalidad más positiva es posible mediante técnicas psicológicas. Los expertos afirman que la…
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Ácido fólico y propiedades antiparasitarias: beneficios de la papaya
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La papaya, conocida por su sabor dulce y jugosa textura, se destaca como una de…
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Psicología del color: ¿Qué tonos eligen las personas de mal carácter?
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La relación entre los colores que elegimos y nuestra personalidad ha sido un tema de…
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Comprendiendo el Síndrome de Wendy: Características y Consecuencias Importantes
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El Síndrome de Wendy es un patrón de comportamiento en el que una persona, a…
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Té de menta: una infusión para purificar el hígado y más
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El cuerpo a veces necesita una depuración para volver a un estado saludable, especialmente el…
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El misterioso sueño de los gatos: razones y curiosidades
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Los gatos, conocidos por su fuerte personalidad y naturaleza independiente, tienen una característica en común,…
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Síndrome de Peter Pan: Resistir la adultez y sus responsabilidades
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El Síndrome de Peter Pan es un fenómeno psicológico que describe a personas adultas que,…
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'B-Life': el método japonés que transforma tu salud y descanso
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El 45% de los adultos en México enfrenta problemas de calidad del sueño, según la…
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Caminar 15 minutos después de comer ayuda a controlar el azúcar en sangre
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Mantener los niveles de glucosa estables es esencial para prevenir complicaciones como la diabetes tipo…
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La Extinción de los Polinizadores: Un Riesgo para la Diversidad Alimentaria
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La polinización es crucial para la reproducción de las plantas, y se estima que el…
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