Publicado en Vida y Estilo Jueves, 04 Abril 2019 13:11

7 consejos de dermatólogos para evitar el envejecimiento y cuidar tu piel

Escrito por Daniela Bracho

La piel es el órgano más expuesto al sol.

La piel es el órgano más importante del cuerpo y su cuidado es tan vital como cuidar el hígado, el corazón o los riñones. Su correcto cuidado evita el envejecimiento de la piel y mejora su deterioro por el efecto de los rayos UV del sol.

Consejos de dermatólogos para evitar el envejecimiento de la piel

Combate la resequedad

Si te despiertas por la mañana con la piel reseca, cambia tu rutina antes de acostarte, ya que es más fácil evitar la resequedad por la noche que revertirla la mañana siguiente, explicó la dermatóloga Doris Gray al portal Allure.

Usa con prudencia las toallitas faciales

Si bien son una gran solución para limpiar tu piel cuando no tienes cerca un baño o no te la puedes lavar, no confíes mucho en las toallitas si vives en una ciudad con alta contaminación porque puedes infectar tus poros, agregó la especialista Zoe Draelos.

Protección solar, siempre

Si notas líneas finas en tu rostro, éstas son causadas por la exposición al sol. El protector solar es el ingrediente más importante para tener una piel con aspecto más joven. Puedes utilizar un producto de SPF 30 o superior.

 

 

Consume vitamina C

La vitamina C es rica en antioxidantes que te protegen de la acción de los radicales libres. También estimula la producción de colágeno que mantiene tersa tu piel.

Para el acné, peróxido de benzoílo

Este compuesto mata las bacterias que causan el acné, aplícalo en cada brote para erradicarlos. “Una fórmula de 2.5 o 5.5 por ciento funciona sin efectos secundarios escamosos”, explicó el doctor William James.

Para la piel reseca, ácidos grasos

Toma suplementos de ácidos grasos omega 3 para mejorar los niveles de lípidos de la piel y su hidratación diaria.

El protector solar no es solo para el rostro

Aplícalo también en las orejas, la línea del cabello, el cuello, las manos y el pecho.

Modificado por última vez en Jueves, 04 Abril 2019 13:15
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