Si buscas una bebida deliciosa y nutritiva para acompañar tus cenas, el licuado de betabel con zanahoria es una opción excelente.
Esta combinación no solo es sabrosa, sino que también aporta beneficios significativos para la salud gracias a sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para favorecer la desintoxicación del organismo.
Rico en vitaminas y minerales, como la vitamina C y el licopeno, este licuado fortalece el cuerpo y mejora la visión, siendo además ideal para prevenir la anemia. Su dulzura natural hace que sea una de las mejores opciones para disfrutar de una bebida fresca durante la cena que, además, ayuda a controlar el hambre nocturna.
Ahora, te invitamos a descubrir cómo preparar esta sencilla y deliciosa receta de licuado de betabel con zanahoria. ¡Aprovecha todos sus beneficios y disfruta de un sabor único en tus cenas!
Ingredientes
1 pieza de betabel mediano
1 zanahoria pequeña
1 taza de agua
1 cdita de miel natural (opcional)
Preparación
1. Lava y desinfecta el betabel, retira los extremos y quita la cáscara, también corta la pulpa en cubos del mismo tamaño para facilitar el trabajo de la licuadora.
2. Lava la zanahoria, retira su cáscara y de igual manera, corta la pulpa en cubos más pequeños, lleva el vaso de la licuadora.
3. Agrega la taza de agua y si es que lo deseas, un poco de miel natural para endulzar, deja licuar por un par de segundos hasta conseguir una consistencia homogénea.
Sirve en tu vaso favorito y disfruta de un rico licuado de betabel con zanahoria.
