Hoy, gran cantidad de mujeres hace uso de operaciones estéticas para mejorar su apariencia física, algunas no quedan totalmente satisfechas.
El problema radica principalmente en el ideal de belleza que manejamos, que es contrario a nuestra naturaleza.
Todo cuerpo tiene su belleza propia cuando a través de él se transparenta el interior.
Muchas personas piensan que la belleza sólo se da en los jóvenes, pero cada etapa de la vida tiene su propia belleza. Y algunas veces una persona mayor tiene un rostro más bello que en su juventud, porque quizá veamos más su espíritu, el amor y la bondad que transmite.
A todos nos gusta un rostro radiante de amor, de alegría, de bondad, porque entonces es realmente cuando se manifiesta su propia belleza.
Existe un deterioro físico a través de los años. Nuestro cuerpo no es el mismo, tenemos problemas con las rodillas, con el andar, con dolores de espalda, la sordera, no podemos ver bien. Por supuesto que no se pueden ignorar; sin embargo, tampoco podemos pasar la vida lamentándonos de todos nuestros dolores y achaques y sobre todo reconocer las propias limitaciones.
También tenemos el otro caso, el de las personas mayores que tienen una salud exitosa, es decir, tienen un estado de salud envidiable; hay que agradecer que se tenga ese maravilloso estado de salud.
Nuestro cuerpo nos envía mensajes: en una comida a veces decimos “un pedacito más de pastel”, sabiendo que nuestro cerebro está enviando la orden de ya no más; nos excedemos y vienen las consecuencias; tendremos que atender a estos mensajes.
Lo que sí tenemos que hacer todos los seres humanos es convencernos de que estamos envejeciendo, día a día. Y sobre todo aceptarnos. Cuántas veces vemos a cantidad de mujeres que, sabemos, se han hecho una “hojalateada” a sus 80 años y les borran las arrugas. Esto es algo verdaderamente increíble porque basan toda su belleza en su físico, en su exterior, y con ello nos muestran el vacío tan grande que existe dentro de ellas. Es mucho más natural presentarse con la edad real de la vejez. Tengo que aceptarme como soy y dar gracias a la vida. Podemos notar grandes diferencias entre una persona feliz y agradecida, a cuando está amargada e insatisfecha, decepcionada de sí misma y del mundo en general.
Hay que sonreírle a todos: Mahatma Gandhi decía: la vida es un espejo; si tú sonríes, todos te sonríen; si tú amas, todos te aman.
Envejecer es un verdadero reto del espíritu. Si una persona descubre su belleza interior, su belleza del alma, podrá difundir esa luz hacia afuera. E irradiar gratitud, paz, serenidad o por el contrario, resentimiento, insatisfacción o amargura.
Debemos cuidar nuestro cuerpo si en realidad nos amamos, debemos cuidar nuestra salud, darle las atenciones necesarias, para brillar hacia fuera toda su hermosura.
Les recordamos a las personas que nos siguen en esta columna el Diplomado en Autocuidado y Prevención, con estrategias saludables para una vida futura, que ofrecerá a partir del 3 de septiembre y hasta el 7 de enero la Universidad La Salle Cuernavaca; este diplomado está dirigido al público adulto interesado en capacitarse en el autocuidado integral y en mejorar su calidad de vida y la de su familia, también para profesionales del campo de la salud y áreas afines. Tendrá una duración de 120 hrs. Será en una modalidad semipresencial (una sesión presencial de 6 horas por módulo). El lugar será la Universidad La Salle, con un horario de 9 a 15 hrs. y como objetivo general se tiene que los participantes adquieran suficientes habilidades de prevención y autocuidado a fin de conservar su fuerza y energía juvenil por el mayor tiempo posible, así como invertir en la adquisición de estrategias para enfrentar las crisis con un sentido de vida pleno y habilidades renovadas, para soltar el pasado y reinventarse a sí mismos.
Para mayores informes e inscripciones, se pueden poner en contacto con LE. Laura Cervantes en Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o en Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.