“El abrazo mundial” fomenta la actividad física en las personas de la tercera edad para mantenerlas activas y en productividad.
En el auditorio municipal de este lugar, el día de ayer, se celebró la fecha con la participación de cerca de 600 ciudadanos de este municipio, según refirió la comuna en un boletín.
“El día mundial del abrazo consiste en generar un movimiento voluntario que logre en corto tiempo que los habitantes no tan sólo de este lugar, sino de todo el mundo, ofrezcan un abrazo sincero todos los días a fin de renovar la confianza en la humildad, generar solidaridad y propiciar gestos que faciliten el desarrollo de las personas y al mismo tiempo vencer estereotipos negativos asociados con la vejez, promover la salud en edades avanzadas y la solidaridad entre las generaciones”, dijo sobre este tema, la presidenta del DIF de Zacatepec, Estefanía Pérez Domínguez, cita el comunicado.
Refiere que por otra parte, también se conmemoró el Día Mundial de la Alimentación, que tiene como objetivo fomentar y apoyar una cultura en la alimentación correcta, la ingesta de agua simple y la realización de actividad física promoviendo así los estilos de vida saludables.
Coral Carvajal, responsable del área de promoción a la salud de la Jurisdicción Sanitaria II, dijo que las personas confunden una buena alimentación con ingerir una gran cantidad de alimentos, sólo para satisfacer el hambre. “Sin embargo, un plato completo debe ser elemento balanceado y equilibrado y sobre todo que proporcione los nutrientes que el cuerpo necesita”.
Señaló que desafortunadamente los mexicanos tienen una alimentación desequilibrada, pues consumen alimentos cargados de carbohidratos y en grasas, lo que llega a provocar problemas de salud, como sobrepeso u obesidad, diabetes e hipertensión.
Por ello, se llevó a cabo una demostración de comida saludable, a fin de que las personas practiquen buenas formas de cómo alimentarse con las que puedan prevenir los padecimientos mencionados