+En: #gym

Halloween siempre ha sido una época del año donde la imaginación y el ingenio se desatan p...

Practicar una rutina de ejercicios requiere de una gran dedicación y mucha disciplina; el...

Como ya todos sabrán, el COVID-19 puede causar graves daños en los pulmones y dejar import...

Mantenerte motivado y con la energía suficiente para llevar a cabo un entrenamiento requie...

La repercusión mínima no influye en tu entrenamiento y con el uso de la mascarilla te sigu...

Si en la zona donde vives ya está permitido acudir a estos sitios, toma las precauciones q...

Que hacer ejercicio en casa no sea algo terrible, mejor motívate a moverte y activarte par...

Para quienes nos gusta el ejercicio y tenemos la posibilidad de ir a un gimnasio, sabemos...

Es la pregunta que se están haciendo miles de personas: ¿puedo volver al gimnasio?

El ejercicio se ha vuelto una gran tendencia en las últimas décadas, actualmente por la cu...

Probablemente estemos ya más que acostumbrados a los callos de nuestros pies, pero si leva...

Este método, conocido como superseries, sacará lo mejor de ti en el gimnasio. ¿Te atreves?