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Jueves, 21 Noviembre 2024
+En: #alimentacion
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SUN
Viernes, 15 Noviembre
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Estilo
alimentacion
Lectura 1 - 2 minutos
El yogur, aliado clave para aliviar trastornos digestivos comunes
El yogur es uno de los alimentos más efectivos para aliviar trastornos digestivos como hin...
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SUN
Lunes, 11 Noviembre
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Estilo
alimentacion
Lectura 1 - 2 minutos
Expertos aclaran cuánta agua necesitas según tu estilo de vida
Contrario a la creencia popular de beber ocho vasos de agua al día, expertos en salud acla...
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Lunes, 11 Noviembre
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Salud
alimentacion
Lectura 1 '
Descubre por qué el azúcar rubia aporta más nutrientes a tu dieta
El azúcar rubia, también conocida como azúcar morena, se está consolidando como una opción...
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SUN
Sábado, 9 Noviembre
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alimentacion
Lectura 2 - 3 minutos
Descubre cómo el sorgo mejora la salud metabólica y cardiovascular
El sorgo, un grano antiguo que en el pasado ha sido usado principalmente como alimento par...
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Jueves, 7 Noviembre
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Salud
alimentacion
Lectura 1 '
Beneficios esenciales de la vitamina A para la piel y defensas
La vitamina A, o retinol, es vital para el buen funcionamiento del sistema inmunológico y...
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Miércoles, 6 Noviembre
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alimentacion
Lectura 1 '
¿Cuál es el mejor horario para comer mandarinas?
Las mandarinas son una excelente opción para incorporar a nuestra dieta diaria debido a su...
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Lunes, 4 Noviembre
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alimentacion
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Descubren los beneficios del nanche, la fruta rica en colágeno que reduce las arrugas
El nanche, una pequeña fruta amarilla y agridulce, es una gran fuente natural de colágeno,...
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Viernes, 1 Noviembre
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alimentacion
Lectura 1 - 2 minutos
Descubre cómo los pistachos benefician la salud cognitiva y cardiovascular
La alimentación juega un papel fundamental en nuestro bienestar, y un fruto seco destaca p...
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Viernes, 1 Noviembre
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alimentacion
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Alimentos que fortalecen el sistema inmunitario en temporada de frío
Durante la temporada de frío, el sistema inmunitario actúa como el escudo defensor del cue...
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Jueves, 31 Octubre
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Salud
alimentacion
Lectura 1 - 2 minutos
Frijoles: Legumbre Ideal para Diabéticos y Salud del Corazón
Los frijoles, además de ser un alimento básico en la dieta mexicana, se consideran un “sup...
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SUN
Miércoles, 30 Octubre
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Salud
alimentacion
Lectura 1 - 2 minutos
Estudio revela que el ejercicio físico regular mejora la calidad del sueño
La Universidad de Reykjavik ha publicado un estudio que confirma que el ejercicio físico c...
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Martes, 29 Octubre
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alimentacion
Lectura 1 '
Baja la glucosa con estos jugos naturales recomendados para diabéticos
En México, alrededor de 12.4 millones de personas viven con diabetes, una enfermedad asoci...
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SUN
Sábado, 26 Octubre
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alimentacion
Lectura 1 '
Kiwi: La Fruta Clave para Fortalecer Músculos y Huesos
El kiwi se destaca como una poderosa fruta para mejorar la salud musculoesquelética gracia...
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SUN
Viernes, 25 Octubre
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Estilo
alimentacion
Lectura 1 - 2 minutos
Descubre los pescados más saludables para tu dieta.
El pescado es un alimento esencial para una dieta equilibrada y saludable. Su consumo apor...
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SUN
Viernes, 25 Octubre
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Salud
alimentacion
Lectura 1 '
Tejocote: la fruta mexicana que regula la glucosa y mejora el sueño
La Profeco recomienda el tejocote, una fruta mexicana que ayuda a regular los niveles de g...
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Miércoles, 23 Octubre
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Salud
alimentacion
Lectura 1 '
Alimentos que Podrían Afectar la Memoria
Un estudio reciente presentado en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheim...
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SUN
Viernes, 18 Octubre
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alimentacion
Lectura 1 - 2 minutos
Hábitos alimenticios que elevan la insulina y cómo evitarlos
Si tu cuerpo produce demasiada insulina sin utilizarla correctamente, podrías enfrentar pr...
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SUN
Viernes, 18 Octubre
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Estilo
alimentacion
Lectura 1 '
Los increíbles beneficios de comer avena todos los días para tu salud
La avena es reconocida como uno de los superalimentos más completos, y consumirla diariame...
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Viernes, 18 Octubre
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alimentacion
Salud
Lectura 2 - 3 minutos
Alimentos que ayudan a reducir el cortisol y manejar el estrés
Incorporar ciertos alimentos en la dieta diaria puede ser efectivo para reducir los nivele...
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SUN
Miércoles, 16 Octubre
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alimentacion
Salud
Lectura 1 - 2 minutos
Aumenta tu masa muscular con este smoothie de plátano y chocolate
El smoothie de plátano con chocolate es una excelente opción para quienes buscan aumentar...
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