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Jueves, 21 Noviembre 2024
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SUN
Lunes, 23 Septiembre
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alimentacion
Lectura 1 '
Brócoli: beneficios y formas de disfrutarlo al máximo
El brócoli es una verdura rica en fitonutrientes, calcio y vitamina A, ideal para prevenir...
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SUN
Jueves, 19 Septiembre
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alimentacion
Lectura 1 - 2 minutos
Consumo moderado de café reduce riesgos cardiovasculares, según expertos
El consumo moderado de café podría ser beneficioso para la salud del corazón, según varios...
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SUN
Sábado, 14 Septiembre
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Lectura 1 '
Beneficios de la espinaca: Vitamina A para salud y visión
La espinaca destaca como una verdura esencial para una dieta saludable, según la nutricion...
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Brenda Barragán
Sábado, 14 Septiembre
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Lectura 1 - 2 minutos
Seis alimentos que aceleran el metabolismo y mejoran tu salud
Un metabolismo eficiente es crucial para mantener un peso saludable y sentirte con energía...
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Guadalupe Anahí Gutiérrez García
Viernes, 13 Septiembre
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Perder peso naturalmente: alimentación saludable y ejercicio constante
Mantener un peso saludable sin recurrir a medicamentos es posible con una alimentación equ...
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Carolina Magaña
Martes, 10 Septiembre
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Lectura 1 '
El higo: fruta ideal para bajar de peso y mejorar el sueño
El higo, conocido desde la antigüedad como la "fruta de los filósofos", es una opción nutr...
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Brenda Barragán
Lunes, 9 Septiembre
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Lectura 1 - 2 minutos
Alimentos que debes evitar antes de dormir para controlar la glucosa
Mantener niveles estables de glucosa en sangre es esencial para la salud, y lo que comes a...
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SUN
Lunes, 9 Septiembre
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alimentacion
Lectura 1 '
Beneficios del litchi: protege el corazón y refuerza el sistema inmunológico
El litchi, una fruta tropical originaria del sur de China, no solo destaca por su sabor ex...
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Brenda Barragán
Sábado, 7 Septiembre
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Lectura 1 - 2 minutos
Riesgos en alimentos enlatados: altos niveles de aditivos y conservantes
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha emitido una advertencia sobre los peli...
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Oralia F. López
Viernes, 6 Septiembre
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Lectura 1 - 2 minutos
Combinaciones de alimentos que debes evitar para proteger tu digestión
Aunque comer es un placer, algunas combinaciones de alimentos pueden tener efectos negativ...
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Sergio Alejandro Velázquez
Jueves, 5 Septiembre
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Lectura 1 '
Almendras: el superalimento que protege tu corazón y salud general
Las almendras han ganado popularidad en la dieta saludable debido a sus múltiples benefici...
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Brenda Barragán
Lunes, 2 Septiembre
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Lectura 1 - 2 minutos
Siete Alimentos que Aumentan el Riesgo de Cirrosis Hepática
La cirrosis es una condición crónica en la que el tejido hepático se deteriora y es reempl...
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Mariana A. Sánchez
Viernes, 30 Agosto
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alimentacion
Lectura 1 - 2 minutos
Aprovecha al máximo la proteína del huevo con esta forma de cocción
El huevo, un alimento básico en muchas dietas, es valorado por su alto contenido en proteí...
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Wendy González Perez
Martes, 27 Agosto
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Lectura 1 '
Uvas: Una fruta esencial para mejorar la vista y controlar la presión arterial
Las uvas, un alimento milenario apreciado en diversas culturas, ofrecen beneficios signifi...
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Rafael Maldonado
Sábado, 24 Agosto
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Lectura 1 - 2 minutos
Frijoles y quelites: Nutrición y tradición en la dieta mexicana
Los frijoles y los quelites, alimentos fundamentales en la gastronomía mexicana desde la é...
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AZAHARA NIETO
Viernes, 23 Agosto
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Lectura 1 '
Dieta antiinflamatoria: Beneficios reales o simple tendencia pasajera
La dieta antiinflamatoria se ha convertido en una tendencia popular en redes sociales, per...
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Citli Toribio
Miércoles, 21 Agosto
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Lectura 1 '
¿Cenas tarde? Podrías sufrir del Síndrome del Comedor Nocturno.
Si eres de los que se levantan a comer en medio de la noche, podrías estar padeciendo el S...
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Daniela Hernández
Jueves, 15 Agosto
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Lectura 1 - 2 minutos
Cómo Preparar un Desayuno Alto en Proteína: 7 Recomendaciones para una Vida Saludable
El desayuno es una de las comidas más importantes del día, y comenzar con una opción salud...
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EFE
Jueves, 15 Agosto
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Lectura 1 - 2 minutos
Comer bien a los 40: clave para un envejecimiento saludable
Un estudio reciente ha revelado que mantener una dieta saludable a partir de los 40 años p...
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AZAHARA NIETO
Jueves, 8 Agosto
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Lectura 2 - 3 minutos
Adoptar una dieta flexitariana puede ayudar al planeta
Recientes investigaciones demuestran cómo una reducción global del consumo de carne podría...
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