+En: #salud mental

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¿Tienes Trastorno Obsesivo-Compulsivo de la Personalidad? Claves para reconocerlo
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El Trastorno Obsesivo-Compulsivo de la Personalidad (TOCP) es un patrón persistente de pen...
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Celotipia: cómo identificarla y opciones de tratamiento
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La celotipia es un trastorno psicológico caracterizado por una sospecha infundada de infid...
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Momentos de Calma, la Nueva ‘Vitamina’ para tu Cerebro
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La psiquiatra Marian Rojas Estapé, autora de Recupera tu mente, reconquista tu vida, propo...
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Claves psicológicas para superar el duelo tras una ruptura amorosa
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Terminar una relación es una experiencia emocionalmente difícil, pero existen herramientas...
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Reduce la ansiedad con el abrazo de la mariposa
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El abrazo de la mariposa es una técnica de autorregulación emocional que puede ser efectiv...
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Harvard revela los tres tipos de amistad y su importancia emocional
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Té de lavanda: el infalible 'té de la felicidad' para la ansiedad
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La depresión y la ansiedad son problemas que requieren atención profesional, pero existen...
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El aguacate, aliado natural para combatir la depresión y mejorar el ánimo
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Minimalismo psicológico: cómo simplificar tu mente para una vida más feliz
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Cómo cultivar una mentalidad positiva según la psicología
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Desarrollar una mentalidad más positiva es posible mediante técnicas psicológicas. Los exp...
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Síndrome de Peter Pan: Resistir la adultez y sus responsabilidades
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El Síndrome de Peter Pan es un fenómeno psicológico que describe a personas adultas que, a...
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El azafrán: aliado natural contra la depresión y la ansiedad.
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Daniel Mediavilla
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Estudio revela que personas con depresión tienen redes cerebrales más grandes
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Un reciente estudio publicado en Nature revela que las personas con depresión poseen una r...
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Métodos recomendados por psicólogos para manejar episodios de ansiedad
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Los ataques de ansiedad, que pueden ser inesperados y abrumadores, son difíciles de maneja...
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Vitamina K: clave para proteger la memoria y prevenir el deterioro cognitivo
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Tener un perro podría aliviar síntomas de ansiedad y depresión
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Una reciente investigación respaldada por la Universidad de Harvard ha revelado que la com...
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MARTA VILLENA
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Abordar traumas con EMDR: una ruta hacia la sanación emocional
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La terapia de desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares (EMDR), av...
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Ambición silenciosa: Jóvenes priorizan su salud mental sobre el 'éxito' laboral
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En un mundo donde la presión laboral, social y personal puede resultar abrumadora, cada ve...
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Britney Spears se desnuda en Instagram; fans se preocupan por su salud mental
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Britney Spears: Escándalo en hotel de lujo desata preocupación
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