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Domingo, 24 Noviembre 2024
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Miércoles, 16 Octubre
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Salud
Lectura 1 - 2 minutos
Aumenta tu masa muscular con este smoothie de plátano y chocolate
El smoothie de plátano con chocolate es una excelente opción para quienes buscan aumentar...
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Martes, 15 Octubre
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Celebra la cocina mexicana con estos platillos de cempasúchil
La flor de cempasúchil, famosa por su color vibrante y aroma, no solo adorna altares en el...
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Lunes, 14 Octubre
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La Crema de Cacahuate: Aliada en el Aumento de Masa Muscular
La crema de cacahuate ha ganado popularidad como un alimento beneficioso en las dietas de...
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Sábado, 12 Octubre
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El Pan Integral: La Opción Saludable para Cuidar el Páncreas
El páncreas es un órgano vital que desempeña funciones cruciales en la digestión y el cont...
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Sábado, 12 Octubre
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Descubre los mejores alimentos para aumentar tu potasio diario
El potasio es un mineral esencial que desempeña un papel clave en la salud, especialmente...
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Daniela Hernández
Jueves, 10 Octubre
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Galletas crujientes de linaza y avena: un postre bajo en calorías
ste otoño, sorprende a tu familia con unas deliciosas galletas de linaza, avena y pasas. N...
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Miércoles, 9 Octubre
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salud mental
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El aguacate, aliado natural para combatir la depresión y mejorar el ánimo
El aguacate, originario de México, se ha convertido en un alimento esencial no solo por su...
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Martes, 8 Octubre
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Mitos, beneficios y riesgos del consumo de atún
El atún es conocido por ser una proteína altamente nutritiva, rica en ácidos grasos Omega-...
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Lunes, 7 Octubre
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Zapote: La fruta tropical que revitaliza tu piel y fortalece tu cabello
El zapote, una fruta tropical originaria de México y América Central, no solo destaca por...
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Sábado, 5 Octubre
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Nutrición adecuada: clave para fortalecer el cabello y prevenir alopecia
La alopecia es un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres, y su tratamiento no...
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Sábado, 5 Octubre
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El melón: aliado natural para regular la presión arterial.
El melón, fruta de la familia de las cucurbitáceas, es reconocido por sus múltiples benefi...
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Viernes, 4 Octubre
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El huevo: el mejor aliado para bajar de peso si lo consumes en el desayuno
Para muchas personas, bajar de peso es una prioridad, y el huevo puede ser una gran herram...
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Jueves, 3 Octubre
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El agua de apio: un aliado para la salud intestinal
El agua de apio se ha convertido en una opción popular para quienes buscan mejorar su salu...
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Brenda Barragán
Jueves, 3 Octubre
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saludable
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Tres platillos mexicanos saludables recomendados por nutriólogos para tu dieta diaria
La gastronomía mexicana es conocida por su gran sabor y diversidad, pero también por ofrec...
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Miércoles, 2 Octubre
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Consecuencias de una Ingesta Insuficiente de Proteínas en el Organismo
Las proteínas son macronutrientes esenciales que desempeñan funciones vitales en el cuerpo...
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Lunes, 30 Septiembre
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Ácido fólico y propiedades antiparasitarias: beneficios de la papaya
La papaya, conocida por su sabor dulce y jugosa textura, se destaca como una de las frutas...
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Miércoles, 25 Septiembre
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Salud
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Disfruta tu café sin ardor: tips prácticos para evitar molestias
El café es una de las bebidas más queridas a nivel mundial, pero para algunas personas pue...
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Miércoles, 25 Septiembre
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Beneficios de la Guayaba: Salud y Belleza en Cada Bocado
Incluir guayaba en tu dieta diaria puede ser una excelente forma de mejorar tu bienestar....
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Martes, 24 Septiembre
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Cuidado al consumir jamón: el riesgo de la textura babosa
Cuando el jamón presenta una textura "babosa" o viscosa, es indicativo de descomposición y...
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Carolina Magaña
Martes, 24 Septiembre
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Artritis
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Alimentos que alivian síntomas de la artritis reumatoide
La artritis reumatoide, que afecta a más de 18 millones de personas en todo el mundo, es u...
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